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¿Por que nos autosaboteamos en el amor?
Tiempo de lectura: 6 minutos ¿Por qué nos autosaboteamos en el amor? una mirada profunda al miedo y las inseguridades en las relaciones El amor es una de las experiencias humanas más poderosas y transformadoras, pero también puede ser una de las más complejas y difíciles de navegar. Tú y yo lo sabemos. Conoces a…
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Quiérete el libro de amor propio que necesitas leer
Tiempo de lectura: 5 minutos Quiérete el libro de amor propio que necesitas leer Hoy es 11/03/2024 será una fecha especial para mí. Hoy está disponible un libro que no fue nada fácil para mí escribir. Bueno, escribir un libro no es una tarea sencilla. Cuesta, surgen miedos, inseguridades y el síndrome de la impostora…
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Mi libro ¡Ahí no es!
Tiempo de lectura: 5 minutos Mi libro ¡Ahí no es! Sé lo que se siente cuando tu corazón se rompe en mil pedazos por la pérdida de un amor que parecía eterno. Sé lo que se siente perderse en el proceso de duelo, cuando una relación sin anestesia previa llega a su final. He estado…
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Mi pareja me pidió tiempo ¿Qué hago?
Tiempo de lectura: 5 minutos Mi pareja me pidió tiempo ¿Qué hago? De repente te dicen “necesitamos hablar” “Necesito tiempo” “necesito espacio” “siento que no te quiero” Te quedas en estado de shock, no tienes la menor idea para entender lo que está sucediendo, miras y te das cuenta de que “hasta ahora todo estaba…
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Soy optimista y no todo en mi mundo es de color rosa.
Tiempo de lectura: 5 minutos Yo entiendo que cada quien es libre de vivir su vida como quiera, por eso respeto a aquellos que viven en su mundo de pesimismo, porque mucho me costó a mí el poder cambiar el chip.
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Crisis existencial. Como encontrarte contigo mismo en 7 pasos.
Tiempo de lectura: 6 minutos Sucede cuando no tenemos la capacidad de afrontar la vida con los recursos que poseemos, con esto se realiza un cambio de identidad, nos sentimos como si fuésemos otra persona o no tener claro nuestra visión en el mundo.
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Risoterapia, vamos a reírnos con locura.
Tiempo de lectura: 5 minutos La risoterapia es una método que nos lleva a la relajación, con este método abrimos la capacidad que tenemos para sentir, amar, disfrutar del silencio, ser más creativos, teniendo como base la risa.
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La tristeza, una emoción básica que sirve para algo.
Tiempo de lectura: 6 minutos La tristeza es una emoción que sea hace visible en nuestro cuerpo con diferentes síntomas que pueden ser los siguientes:
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Hablemos de la amistad.
Tiempo de lectura: 6 minutos En nuestro recorrido por este mundo vamos conociendo personas que saben estar por mucho tiempo en nuestras vidas y otras que lamentablemente se irán, demostrándonos que ellos solo han estado con una fecha x en nuestras vidas.
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7 pasos para determinar si en realidad estamos en una relación saludable.
Tiempo de lectura: 5 minutos El respeto no es solo que tu pareja no te maltrate física o emocionalmente. Es también cuando tu pareja respeta tu silencio, tu espacio, tus sueños y tu personalidad.
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¿Y tu amor propio para cuándo?
Tiempo de lectura: 5 minutos El amor propio es una tarea del día a día y esa tarea, como todo en la vida, necesita como herramienta el ser constantes y estar dispuestos a dar lo mejor de nosotros.
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Inteligencia emocional y el amor.
Tiempo de lectura: 6 minutos Todas las emociones tienen una finalidad en nuestras vidas, sirven tanto para protegernos, ayudarnos a preservar en la vida tanto en lo físico como en lo sentimental, y en el tema del amor no deja de tener su función.
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Voy a subir el volumen de mi felicidad. Por favor no molestar.
Tiempo de lectura: 6 minutos En la vida hay que asumir la tarea de dejar que los momentos placenteros dibujen una sonrisa en nuestra cara.
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¿Qué llevas en tu mochila?
Tiempo de lectura: 5 minutos A la hora de querer huir de tu mundo, recuerda que el pasaje a la luna no es nada económico.
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