Espacio seguro para sanar, crecer, amar y vincularte con los demás desde un lugar más sano
Espacio seguro para sanar, crecer, amar y vincularte con los demás desde un lugar más sano
Tiempo de lectura: 4 minutos ¿Qué necesité para sanar la relación conmigo misma? Es mentira que exista una fórmula mágica para tener más amor propio. Y mucho menos es verdad que vas a poder quererte todos los días pase lo que pase. Es algo imposible la verdad. ¡Autocompasión por favor! En tu vida pasan cosas que a veces no sabes …
Tiempo de lectura: 5 minutos La validación en pareja ¿Por qué es tan importante? El sentir que tu pareja no puede validarte, eso puede doler por un buen rato. “Validación” es una palabra que escuchamos mucho en redes sociales, terapeutas e investigadores acuden a ella para entender un poco más las relaciones de pareja. La validación es un componente básico …
Tiempo de lectura: 5 minutos ¿Cómo hacer nuevas amistades en la vida adulta y no morir en el intento? Llevas tiempo pensándolo, la idea te gusta, pero dar ese paso te resulta un poco incómodo. Tienes miedo, normal tenerlo. En la vida adulta no queremos llamarle amiga a cualquiera. Somos más selectivas, quizás por experiencias del pasado queremos ir con …
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