Tiempo de lectura: 5 minutos La vida es cambio y esos cambios es parte de crecer, evolucionar y de seguir descubriéndonos. Somo una obra de arte que necesitamos ser pulidos con mucho, amor propio.
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Actitud positiva
¿Cómo ser más paciente conmigo mí misma?
Tiempo de lectura: 6 minutos La paciencia es ser conscientes de nuestra realidad y recursos emocionales para seguir el curso de la vida después de haber pasado por alguna situación que no pudimos gestionar de la manera correcta.
Carta para la mujer, valiente, feliz y estable que una vez fui
Tiempo de lectura: 5 minutos A pesar de que me tuve que despedir de ti sin estar lista para ello, te agradezco por demostrarme que la vida está basada en etapas, que las subidas y bajadas también son válidas de apreciar y vivir.
Traumas emocionales
Tiempo de lectura: 6 minutos El trauma es relacionado con algo traumático, no tiene que ver sólo con algo catastrófico o algo muy peligroso. Los traumas psicológicos puede ser la muerte de un familiar, una ruptura dolorosa, crisis de identidad, inestabilidad económica o un abuso psicológico o sexual.
¿Cómo pasar página cuando nos cuesta pasar página?
Tiempo de lectura: 5 minutos ¿Qué harás con eso que te cuesta soltar? ¿Por qué no quieres dejar ese pasado atrás? ¿Qué necesitas para pasar de página y seguir la vida?
20 cosas que puedes hacer en casa y no morir del aburrimiento
Tiempo de lectura: 6 minutos Aunque lo veas difícil, todos tenemos la capacidad para adaptarnos a los cambios, por más drásticos que sean. Algunos demoramos más, pero siempre nos adaptamos o aprendemos a lidiar con el caos.
Carta de gratitud para soltar etapas dolorosas
Tiempo de lectura: 5 minutos Después de un proceso de dolor, solo puedo decir, que valientes somos cuando no tenemos fuerza para seguir y aun así seguimos la vida, rotas, heridas, destrozadas, pero, seguimos.
¿Cómo volver a encontrarle sentido a mi vida después de una situación difícil?
Tiempo de lectura: 5 minutos Quizás ahora miso lo mejor es quejarte, estar en papel de víctima y responsabilizar a otros de tus desgracias, pero, eso para nada te aporta y lo verás más adelante.
20 preguntas que deberías hacerte en este 2020 para ir detrás de tus sueños, metas u objetivos
Tiempo de lectura: 5 minutos Soñar esta muy bien, pero siempre y cuando lo hagamos con los pies en la tierra.
Carta para recibir un nuevo año
Tiempo de lectura: 5 minutos El año nuevo no trae nada nuevo si no pones de tu parte. No te emociones mucho o te quedes de manos cruzadas, hay que moverse.