Espacio seguro para sanar, crecer, amar y vincularte con los demás desde un lugar más sano

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¿Cuáles son tus no negociables en una relación sentimental?

Tiempo de lectura: 5 minutos ¿Cuáles son tus no negociables en una relación sentimental? Poner límites en una de nuestra tarea pendiente y cuando se trata de relaciones personales nos demoramos un poco más en hacerlo. En la vida hay cosas que no son negociables y eso no se trata de que no quieras a tu pareja, más bien tiene …

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Carta para alguien que le han dejado por otra persona

Tiempo de lectura: 5 minutos Carta para alguien que le han dejado por otra persona Y aunque esto duele y sientes que te mueres en el proceso solo puedo decirte, te han hecho un favor, lo vas a agradecer más adelante.  Nadie merece sentirse inferior porque su pareja ha decido estar con otra persona. Aunque ahora vives un caos en …

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Aprendizaje Aquí y ahora Asertividad Asumir Autoestima Cambios Caos Duelo Emociones Pareja parejas Pasar página Psicología psicologia online Resiliencia Respeto Ruptura Sentimientos Soledad Soltería

Nos merecemos una despedida cuando una relación termina

Tiempo de lectura: 5 minutos  Nos merecemos una despedida cuando una relación termina Lo siento mucho por aquellas personas que sin anestesia previa se han visto recogiendo sus sentimientos, decirle adiós a un amor y seguir la vida en otro lugar. Uno de los acontecimientos que más nos marca la vida en la adultez es el desamor. Confiar, entregarse, apostar …

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Ruptura y soledad

Tiempo de lectura: 5 minutos Ruptura y soledad Es normal sentir soledad extrema luego de una ruptura. Aunque sea un poco devastador, en ese dolor podemos encontrar la cura para seguir y volver a reconstruir nuestra vida. Sí, así como lo lees, aunque te parezca imposible, la soledad después de la ruptura es aprender a estar con uno mismo. Sirve …

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Infidelidad ¿Cómo superarlo?

Tiempo de lectura: 5 minutos Infidelidad ¿Cómo superarlo? Todos queremos un amor que no duela y que mucho menos traicione. Entregarse en una relación es esperar que esa persona sea lo más honesta y respetuosa posible. No es nada fácil aceptar y mucho menos asimilar una infidelidad, es uno de los procesos más traumáticos para algunas personas. Y una de …

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Carta para alguien que le cuesta dejar ir a quien fue el amor de su vida

Tiempo de lectura: 5 minutos Carta para alguien que le cuesta dejar ir a quien fue el amor de su vida Dicen que todos tenemos un amor imposible, alguien que nos marca para siempre nuestra vida. Un amor de esos que dejan cicatrices en el alma y también nos enseña muchas cosas que desconocemos de quien en realidad somos. Una …

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Ansiedad Aquí y ahora Asumir Autoestima Cambios Cargas emocionales Catarsis. Compromisos Cuarentena Decidir Decisiones Emociones Hablar Hacer Motivación OBJETIVOS Pasar página Psicología psicologia online Resiliencia Ruptura Seguimos Sentimientos

Psicología online ¿Qué hay que saber?

Tiempo de lectura: 5 minutos No hay nada malo con buscar ayuda profesional en algún momento puntual de nuestra vida. No somos superhéroes, somos humanos y en algunas ocasiones no podemos con todo.

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¿Cómo aprender a amarse a uno mismo?

Tiempo de lectura: 6 minutos El amor propio no es un proceso lineal, y debes respetar esos momentos donde no te llevas bien contigo misma. No siempre estamos bien con uno mismo. No te castigues cuando no puedes amarte. Recuerda que esto sencillamente es un viaje, con curvas, subidas y bajadas. El punto importante es que nunca olvides que el destino es encontrarte contigo.

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