Espacio seguro para sanar, crecer, amar y vincularte con los demás desde un lugar más sano
Espacio seguro para sanar, crecer, amar y vincularte con los demás desde un lugar más sano
Tiempo de lectura: 5 minutos Hay bajones emocionales donde es normal estar mal; sea porque estas pasando una ruptura, económicamente no es tu mejor momento, la muerte de un familiar, un proceso migratorio. Vamos, cosas que no podemos controlar y que emocionalmente nos puede llegar a afectar.
Tiempo de lectura: 5 minutos Abandono emocional El abandono es una herida emocional que en muchas ocasiones nos lleva a vivir en guerra con nosotros mismos. El abandono es una sensación de vacío que en algunos momentos cuesta gestionar de manera positiva. Todo va a depender de nuestro sistema de apoyo social que tenemos. Somos seres emocionales y sociales, necesitamos …
Tiempo de lectura: 5 minutos Los procesos del duelo nos son lineales, un día vas a querer volver a estar con esa persona y otro ni verlo en pintura. Por ello, respeta tu proceso de cicatrización y no seas tan dura contigo. ¡Por favor
Tiempo de lectura: 5 minutos Ansiedad, ¿Qué me quieres decir? De seguro llegaste porque viste mi vida llena de vacíos emocionales y entraste para algo. De seguro tu intención no es hacerme daño o hundirme más en mi desgracia. Me encantaría que me hablarás desde la honestidad.
Tiempo de lectura: 5 minutos Puedes buscar ayuda fuera de ti para ir más ligero/a, no es necesario que creas que un día todo se irá de manera milagrosa sin hacer nada.
Tiempo de lectura: 6 minutos Deja de presionarte, de la misma manera que una herida física necesita tiempo para cicatrizar así mismo tus heridas emocionales requiere su momento para no dolerte.
Tiempo de lectura: 5 minutos Lo das todo cuando amas y en ocasiones te olvidas por completo de ti. Ahí esta el error, no es amor, si amas a alguien y no te amas a ti, no es amor si te destrozas por otros y no por ti. No es amor, si no sabes quererte a la hora de querer a los demás.
Tiempo de lectura: 5 minutos No te quedes al lado de alguien que emocionalmente no tiene nada bueno para darte.
Tiempo de lectura: 4 minutos Damos lo que tenemos para dar, nadie que ama de verdad, lo hace a medias. Pero algo que me tocó aprender es que puedes dar todo lo que quieras, pero, nunca te olvides de ti en esa entrega.
Tiempo de lectura: 5 minutos Pero también tenia mucho miedo, mucho miedo a como iba a ser las próximas navidades, el como iba a vivir sola, el como iba a intentar algo nuevo con otra persona.
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