Espacio seguro para sanar, crecer, amar y vincularte con los demás desde un lugar más sano

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Tengo depresión ¿Qué hago?

Tiempo de lectura: 5 minutos Hay bajones emocionales donde es normal estar mal; sea porque estas pasando una ruptura, económicamente no es tu mejor momento, la muerte de un familiar, un proceso migratorio. Vamos, cosas que no podemos controlar y que emocionalmente nos puede llegar a afectar.

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¿Vendrá alguien mejor que mi ex?

Tiempo de lectura: 5 minutos A veces nos enamoramos más de nuestro proyecto de tener una relación que de la persona que tenemos cerca, vamos pasando por alto un millón se señales que son evidencias de que hace tiempo estábamos donde no teníamos que habernos quedado.

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¿Por qué odio a mi ex?

Tiempo de lectura: 5 minutos Ese odio surge cuando vemos que esa persona no le importó para nada todo lo que hicimos por el o ella (No es sacar nada cara, pero todos nos merecemos un amor donde la reciprocó esté presente).

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¿Cómo olvidar a tu ex?

Tiempo de lectura: 6 minutos Deja de presionarte, de la misma manera que una herida física necesita tiempo para cicatrizar así mismo tus heridas emocionales requiere su momento para no dolerte.

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¿Por qué me va tan mal en el amor?

Tiempo de lectura: 5 minutos Lo das todo cuando amas y en ocasiones te olvidas por completo de ti. Ahí esta el error, no es amor, si amas a alguien y no te amas a ti, no es amor si te destrozas por otros y no por ti. No es amor, si no sabes quererte a la hora de querer a los demás.

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Nuestro miedo a comenzar de nuevo

Tiempo de lectura: 5 minutos Pero también tenia mucho miedo, mucho miedo a como iba a ser las próximas navidades, el como iba a vivir sola, el como iba a intentar algo nuevo con otra persona.

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