Espacio seguro para sanar, crecer, amar y vincularte con los demás desde un lugar más sano

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Aprendizaje Asumir Cambios Caos Cartas Catarsis. Emociones Pareja parejas Psicología psicologia online Sentimientos

A tu lado quiero estar bien (Carta para construir una relación sana)

Tiempo de lectura: 5 minutos  A tu lado quiero estar bien (Carta para construir una relación sana)  Con el tiempo entiendes que amar, es estar bien al lado de esa persona. Que el enamoramiento es muy bonito, pero con tantas experiencias vividas en el pasado, ahora quieres un amor que dure más que la última serie que viste en Netflix. …

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Ansiedad Aprendizaje Aquí y ahora Cambios Emociones Hacer Psicología psicologia online Resiliencia Seguimos

20 Recursos para lidiar con la ansiedad

Tiempo de lectura: 6 minutos 20 Recursos para lidiar con la ansiedad Para poder lidiar con la ansiedad es necesario entender que hay detrás de nuestra ansiedad. Recuerdo la primera vez que me vi cara a cara con el caos de la ansiedad, era un momento de mucha vulnerabilidad en mi vida y muchas pérdidas también. La ansiedad es el …

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Amor Aprendizaje Asumir Cambios Conciencia Emociones Fluir Hablar Pareja Psicología psicologia online Sentimientos

El amor romántico

Tiempo de lectura: 5 minutos El amor romántico El amor romántico es nuestro pan del día a día. Nos hemos creído que el amor es solo lo que se ve en las películas, series o incluso en las redes sociales. Todos queremos una relación bonita y creemos que es algo inalcanzable de conseguir. Creemos que el amor es sacrificio, que …

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Actitud positiva Aprendizaje Aquí y ahora Asumir Cambios Caos Cargas emocionales Conciencia Decidir Decisiones Emociones Hacer Motivación Muévete OBJETIVOS Optimismo Psicología psicologia online Seguimos Sentimientos

Me siento perdida ¿Qué hago con mi vida?

Tiempo de lectura: 5 minutos Me siento perdida ¿Qué hago con mi vida? De seguro llevas tiempo con esa sensación incómoda de sentirte muy perdida en la vida, nada te llena, no sabes que hacer y te cuesta tomar decisiones ahora mismo. Un caos existencial donde vas a necesitar detenerte un poco, dejar de buscar fuera y comenzar a escucharte. …

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Asumir Autoestima Cambios Cargas emocionales Cartas Catarsis. Conciencia Emociones Hablar Meditar Psicología psicologia online Resiliencia Ruptura Soledad Soltería

Carta para alguien que le cuesta dejar ir a quien fue el amor de su vida

Tiempo de lectura: 5 minutos Carta para alguien que le cuesta dejar ir a quien fue el amor de su vida Dicen que todos tenemos un amor imposible, alguien que nos marca para siempre nuestra vida. Un amor de esos que dejan cicatrices en el alma y también nos enseña muchas cosas que desconocemos de quien en realidad somos. Una …

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Actitud positiva Aprendizaje Aquí y ahora Caos Emociones OBJETIVOS Psicología psicologia online Resiliencia Sentimientos

20 cosas que no debes olvidar en tus peores momentos

Tiempo de lectura: 7 minutos  20 cosas que no debes olvidar en tus peores momentos No sabemos cómo lidiar con el caos cuando se hace presente, por eso nos sentimos frustrados cuando todo sale de control. Todos tenemos situaciones que marcan un antes y un después en nuestra vida, lo que era dejó de ser y lo que es, nos …

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Ansiedad Aquí y ahora Asumir Autoestima Cambios Cargas emocionales Catarsis. Compromisos Cuarentena Decidir Decisiones Emociones Hablar Hacer Motivación OBJETIVOS Pasar página Psicología psicologia online Resiliencia Ruptura Seguimos Sentimientos

Psicología online ¿Qué hay que saber?

Tiempo de lectura: 5 minutos No hay nada malo con buscar ayuda profesional en algún momento puntual de nuestra vida. No somos superhéroes, somos humanos y en algunas ocasiones no podemos con todo.

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