Espacio seguro para sanar, crecer, amar y vincularte con los demás desde un lugar más sano

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Nos merecemos una despedida cuando una relación termina

Tiempo de lectura: 5 minutos  Nos merecemos una despedida cuando una relación termina Lo siento mucho por aquellas personas que sin anestesia previa se han visto recogiendo sus sentimientos, decirle adiós a un amor y seguir la vida en otro lugar. Uno de los acontecimientos que más nos marca la vida en la adultez es el desamor. Confiar, entregarse, apostar …

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21 consejos para tener una vida con propósito

Tiempo de lectura: 6 minutos 21 consejos para tener una vida con propósito La vida en algunas ocasiones tiene diferentes formas de vivirla. Sea por una etapa caótica nos cuesta verla con un propósito claro. A veces por inercia vamos viviendo sin ser conscientes de que queremos de la vida e incluso de nosotros mismos. Todos hemos escuchado que es …

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Carta para el 2021 Necesitamos vivir un año mejor

Tiempo de lectura: 5 minutos Carta para el 2021 Necesitamos vivir un año mejor Hola 2021 De seguro al igual que yo, muchas personas te están pidiendo cosas que tú hasta ahora no sabes cómo lo podrás cumplir. Sé, que sabes que venimos de un año duro, caótico, triste, desesperante y con muchas pérdidas importantes. Muchos tenemos secuelas del 2020 …

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Adiós 2020 gracias por nada, ya puedes irte

Tiempo de lectura: 5 minutos Adiós 2020 gracias por nada, ya puedes irte Sin duda alguna este año será el año que estará marcado en la historia. Un año donde un virus nos enseñó a detenerlos, vivir en pausa y lidiar con el miedo. Miedo al no saber cuándo se iba a terminar la pandemia, los encierros, los toques de …

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año nuevo Aprendizaje Aquí y ahora Asumir Cambios Caos Cargas emocionales Cuarentena Decidir Decisiones Disfrutar Emociones Felicidad Flow Fluir Muévete OBJETIVOS Optimismo Preguntas Psicología psicologia online Resiliencia Seguimos Sentimientos

20 preguntas para despedir el 2020

Tiempo de lectura: 6 minutos 20 preguntas para despedir el 2020 La llegada de un nuevo año siempre produce nostalgia y también alegría, creo que es por eso por lo que festejamos la llegada de un nuevo año, es una esperanza como si las cosas fueran a cambiar milagrosamente. Es cierto que un año nuevo no es sinónimo de que …

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No pierdas tu tiempo intentando convencer a alguien que no quiere seguir a tu lado

Tiempo de lectura: 5 minutos No pierdas tu tiempo intentando convencer a alguien que no quiere seguir a tu lado Hay cosas que cuando dejan de funcionar es por algo. Quizás ahí creías que el amor era para “siempre” y costó mucho aceptar un final que de seguro no viste venir. Con mucho dolor y el corazón en miles de …

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Los malos momentos también son necesarios ¡La vida no es una fiesta!

Tiempo de lectura: 5 minutos Los malos momentos también son necesarios ¡La vida no es una fiesta! Llevas tiempo intentando descifrar la vida y no puedes, cada vez que algo parece estar bajo control tienes que comenzar de nuevo y eso por más optimistas que seas, siempre duele. Parece que el universo no está de tu parte y todo va …

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Ruptura y soledad

Tiempo de lectura: 5 minutos Ruptura y soledad Es normal sentir soledad extrema luego de una ruptura. Aunque sea un poco devastador, en ese dolor podemos encontrar la cura para seguir y volver a reconstruir nuestra vida. Sí, así como lo lees, aunque te parezca imposible, la soledad después de la ruptura es aprender a estar con uno mismo. Sirve …

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Infidelidad ¿Cómo superarlo?

Tiempo de lectura: 5 minutos Infidelidad ¿Cómo superarlo? Todos queremos un amor que no duela y que mucho menos traicione. Entregarse en una relación es esperar que esa persona sea lo más honesta y respetuosa posible. No es nada fácil aceptar y mucho menos asimilar una infidelidad, es uno de los procesos más traumáticos para algunas personas. Y una de …

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