Tiempo de lectura: 5 minutos Los bajones son partes de la vida y que importancia el poder darnos el permiso de sentir cuando ellos se hacen presentes.
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Resiliencia
Infidelidad ¿Cómo superarlo?
Tiempo de lectura: 5 minutos Infidelidad ¿Cómo superarlo? Todos queremos un amor que no duela y que mucho menos traicione. Entregarse en una relación es esperar que esa persona sea lo más honesta y respetuosa posible. No es nada fácil aceptar y mucho menos asimilar una infidelidad, es uno de los procesos más traumáticos para algunas personas. Y una de …
Ansiedad y falta de dinero
Tiempo de lectura: 6 minutos Ansiedad y falta de dinero El dinero es el motor que nos sirve para todo. Es un flujo de movimiento que nos permite saciar nuestras necesidades básicas, primarias en nuestro día a día. Sin él veo imposible que podamos vivir serenamente, claro, si vives en casa de tus padres y ellos sacian tus necesidades no …
20 Recursos para lidiar con la ansiedad
Tiempo de lectura: 6 minutos 20 Recursos para lidiar con la ansiedad Para poder lidiar con la ansiedad es necesario entender que hay detrás de nuestra ansiedad. Recuerdo la primera vez que me vi cara a cara con el caos de la ansiedad, era un momento de mucha vulnerabilidad en mi vida y muchas pérdidas también. La ansiedad es el …
Carta para alguien que le cuesta dejar ir a quien fue el amor de su vida
Tiempo de lectura: 5 minutos Carta para alguien que le cuesta dejar ir a quien fue el amor de su vida Dicen que todos tenemos un amor imposible, alguien que nos marca para siempre nuestra vida. Un amor de esos que dejan cicatrices en el alma y también nos enseña muchas cosas que desconocemos de quien en realidad somos. Una …
20 cosas que no debes olvidar en tus peores momentos
Tiempo de lectura: 7 minutos 20 cosas que no debes olvidar en tus peores momentos No sabemos cómo lidiar con el caos cuando se hace presente, por eso nos sentimos frustrados cuando todo sale de control. Todos tenemos situaciones que marcan un antes y un después en nuestra vida, lo que era dejó de ser y lo que es, nos …
Psicología online ¿Qué hay que saber?
Tiempo de lectura: 5 minutos No hay nada malo con buscar ayuda profesional en algún momento puntual de nuestra vida. No somos superhéroes, somos humanos y en algunas ocasiones no podemos con todo.
El amor en tiempo de pandemia
Tiempo de lectura: 5 minutos Para algunas personas todo esto ha sido la oportunidad que necesitaban para reforzar el vínculo, para darle un poco más de calidad a la relación y para seguir juntos con su pareja.
Carta para alguien que no ha tenido “suerte en el amor”
Tiempo de lectura: 5 minutos Nunca olvides que la base principal para amar a otros es necesario saber que sentimos por nosotros mismos. Amor propio, es fundamental para elegir donde quedarnos y donde salir corriendo.
20 claves para descubrir si tu pareja ya no te quiere
Tiempo de lectura: 6 minutos Si sientes duda de los sentimientos de tu pareja solo tienes que ver cómo era la relación al principio y como lo es ahora, ahí lo vas a entender todo.