Espacio seguro para sanar, crecer, amar y vincularte con los demás desde un lugar más sano

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22 beneficios que puedes obtener con la masturbación

Tiempo de lectura: 6 minutos 22 beneficios que puedes obtener con la masturbación Mayo mes internacional de la masturbación ¿Te sueles masturbar? ¿Es la masturbación parte de tu sexualidad? Mayo es el mes internacional de la masturbación, esto surgió el 7 de mayo de 1994, durante una conferencia en el marco de las Naciones Unidas contra el SIDA, en San …

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Términos que debes conocer si estás en el mercado del amor (Ghosting/ Benching/ Love bombing/ Breezing/ Zombig/ Buho)

Tiempo de lectura: 6 minutos   Términos que debes conocer si estás en el mercado del amor ( Ghosting/ Benching/ Love bombing/ Breezing/ Zombig/ Buho) Antes conocías a alguien, desaparecía y seguías tu vida sin tantas movidas en la cabeza. En la era del amor líquido y relaciones desechables tenemos nuevos términos que nos dejan en evidencia que muchas personas …

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Aprende a quedarte contigo, antes de entrar en una nueva relación (Carta)

Tiempo de lectura: 5 minutos Aprende a quedarte contigo, antes de entrar en una nueva relación (Carta)  Aunque a veces quieras huir de tu soledad, quédate contigo. Antes de llamarle de nuevo amor a un extraño, aprende a estar bien contigo. Aunque no sabes cómo disfrutar de tu presencia, elegirte, amarte, no olvides que eres la única persona que se …

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Juguetes sexuales ¿Cuáles existen y con cuáles te quedarías?

Tiempo de lectura: 5 minutos Juguetes sexuales ¿Cuáles existen y con cuáles te quedarías? La sexualidad es un mundo y para disfrutarlo necesitaremos ir descubriendo poco a poco qué cosas encajan con nuestro estilo o forma de vivir y disfrutar la sexualidad. Los juguetes sexuales son “herramientas” que pueden facilitarnos otra manera de disfrutar y sobre todo conocer nuestra sexualidad. …

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Mi libro ¡Ahí no es!

Tiempo de lectura: 5 minutos Mi libro ¡Ahí no es! Sé lo que se siente cuando tu corazón se rompe en mil pedazos por la pérdida de un amor que parecía eterno. Sé lo que se siente perderse en el proceso de duelo, cuando una relación sin anestesia previa llega a su final. He estado en ese lado, he llorado, …

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No te necesito, te quiero en mi vida (Carta para una relación estable)

Tiempo de lectura: 5 minutos No te necesito, te quiero en mi vida (Carta para una relación estable) Creía que amar era una necesidad, que para estar en pareja tenía que hacer malabares o esperar milagros del cielo para que la relación funcionara. Y no es así, amar implica compromiso y una entrega recíproca de las personas involucradas.  Eso quiero …

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22 mitos más frecuentes sobre la sexualidad entre hombres y mujeres

Tiempo de lectura: 6 minutos 22 mitos más frecuentes sobre la sexualidad entre hombres y mujeres El sexo es uno de los temas con más tabúes o mitos hoy en día. La sexualidad sigue siendo el tema que más se habla y poco sabemos lo que es en realidad. Existen muchos mitos referentes a los comportamientos sexuales entre hombres y …

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22 consejos que te pueden ayudar a cuidar tu autoestima y la relación que tienes contigo

Tiempo de lectura: 6 minutos 22 consejos que te pueden ayudar a cuidar tu autoestima y la relación que tienes contigo Si el amor que sientes por ti fluctúa demasiado o depende de tus hazañas y grandes logros, quizá resulta que no te quieres tanto. Walter Riso Todos sabemos lo que es la autoestima, pero, pocas veces sabemos cómo cuidarla …

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Consejos para disfrutar de un año nuevo sin tantas expectativas

Tiempo de lectura: 5 minutos Consejos para disfrutar de un año nuevo sin tantas expectativas Feliz año y espero que la entrada de este nuevo año esté siendo agradable para ti. 365 días es lo que la vida nos regala con un nuevo año, una hoja en blanco para escribir algunas historias que hemos tenido que vivir. Asumir un nuevo …

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Carta para despedir el año y recibir con serenidad el 2022

Tiempo de lectura: 5 minutos Carta para despedir el año y recibir con serenidad el 2022 En estas fechas la nostalgia se instala, ver que un año más termina se puede convertir en un caos por qué nos recuerda que quizás no hemos alcanzado ni un 50% de todas esas metas que queríamos cumplir. Y no pasa nada por seguir …

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