Espacio seguro para sanar, crecer, amar y vincularte con los demás desde un lugar más sano
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Tiempo de lectura: 7 minutos 22 cosas que puedes hacer para cuidar tu salud mental Hoy en día se habla mucho de salud mental y esperemos que no sea una moda que luego pase de moda. La salud mental es el aprender a vivir en equilibrio, con tus pensamientos, emociones y tu contexto. A veces no es nada fácil sostener …
Tiempo de lectura: 5 minutos ¿Por qué quiero estar con alguien que no quiere estar conmigo? Que complicado se vuelve el amor cuando no es correspondido. Se convierte en un caos donde nos hundimos y nos perdemos en algo que no será y que quizás no puede ser. ¿Quién no se ha enamorado sola/o? ¿Quién no se ha quedado enganchada/o …
Tiempo de lectura: 5 minutos Consejos para disfrutar de un año nuevo sin tantas expectativas Feliz año y espero que la entrada de este nuevo año esté siendo agradable para ti. 365 días es lo que la vida nos regala con un nuevo año, una hoja en blanco para escribir algunas historias que hemos tenido que vivir. Asumir un nuevo …
Tiempo de lectura: 5 minutos Carta para despedir el año y recibir con serenidad el 2022 En estas fechas la nostalgia se instala, ver que un año más termina se puede convertir en un caos por qué nos recuerda que quizás no hemos alcanzado ni un 50% de todas esas metas que queríamos cumplir. Y no pasa nada por seguir …
Tiempo de lectura: 7 minutos ¿Cómo ser una buena pareja? 21 consejos que quizás pueden ayudarte Muchas veces damos por hecho cosas en las relaciones de pareja. Es verdad que no existe un manual concreto para decirnos cómo ser una buena pareja, aprendemos a ver quiénes somos en el amor, dentro de las relaciones sentimentales. Que siempre son una escuela …
Tiempo de lectura: 5 minutos No te conformes con un amor a medias (carta) Lo sé, ese “juntos para siempre” a veces desaparece más rápido que ver una estrella fugaz. Reconstruir nuestro concepto de dar y recibir el amor es algo que lo haremos a lo largo de nuestra vida. Porque el amor siempre evoluciona y nuestra forma de entregarnos …
Tiempo de lectura: 6 minutos 21 preguntas para conocerse a uno mismo El viaje de saber quienes somos o descubrirnos es un viaje que nunca termina. En todo tiempo estamos aprendiendo algo nuevo sobre nosotros. Descubrirse a uno mismo es arte, porque en ese proceso vamos desnudando quienes somos. La relación más importante que vas a tener es la que …
Tiempo de lectura: 6 minutos ¿Cómo disfrutar de una nueva relación sentimental? El inicio de una nueva relación en algunas ocasiones puede traer un poco de miedo e incluso ansiedad. Cuando abrimos de nuevo el corazón tenemos miedo a que no funcione o a salir de nuevo lastimadas en el amor. Nada de eso podemos controlar, no podemos ir con …
Tiempo de lectura: 5 minutos ¿Cuánto tiempo se necesita para abrir de nuevo el corazón después de una mala experiencia en el amor? Hay personas que no renunciamos al amor a pesar de lo difícil que ha sido “superar” algunas rupturas. Lo sé, a veces salimos de lugares donde nos vemos obligados a cerrar el corazón por un TIEMPO. Confiar …
Tiempo de lectura: 5 minutos Reconcíliate contigo Carta para alguien que lleva tiempo en guerra consigo misma Hay momentos en la vida donde nos alejamos por completo de nuestro amor propio, un espacio donde somos nuestros propios enemigos y no sabemos cómo estar en paz con uno mismo. El camino del amor propio es un camino que no tiene un …
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