Espacio seguro para sanar, crecer, amar y vincularte con los demás desde un lugar más sano
Espacio seguro para sanar, crecer, amar y vincularte con los demás desde un lugar más sano
Tiempo de lectura aprox: 3 minutos, 24 segundos¿Cómo sostenerme cuando la tristeza se instala? Tienes derecho a sentirte triste. Y lo sé, la tristeza es la emoción que menos nos gusta sentir. En la cultura de positivismo y «tú puedes con todo», se nos hace incómodo darle espacio a la tristeza y reconocer que ella …
Tiempo de lectura aprox: 3 minutos, 33 segundos33 lecciones de vida que me han regalado mis 33 años Soy una aprendiz innata de la vida. En todo tiempo estamos aprendiendo cosas que a veces no sabemos explicar o incluso sostener. Si miras hacia atrás, verás que la vida te ha ido dejando lecciones que han …
Tiempo de lectura aprox: 3 minutos, 24 segundos¿Cómo aprender a ponerme en primer lugar? Nuestra vida se convierte en un caos cuando no sabemos ponernos a nosotras mismas en primer lugar. Todos deciden por nosotras, todos saben que cosas nos convienen, todos cuestionan cómo estamos viviendo nuestra propia vida. Y aunque esas personas lo hacen …
Tiempo de lectura aprox: 4 minutos, 53 segundos22 cosas que puedes hacer para cuidar tu salud mental Hoy en día se habla mucho de salud mental y esperemos que no sea una moda que luego pase de moda. La salud mental es el aprender a vivir en equilibrio, con tus pensamientos, emociones y tu contexto. …
Tiempo de lectura aprox: 3 minutos, 21 segundosCariño, ¿Por qué no vamos a terapia de pareja? (Carta) Nos queremos, eso lo sé cuándo te miro y me miras con esa mirada que todo lo dice. Pero, en muchas ocasiones siento que nuestra forma de comunicarnos, tratarnos puede ser mejor. Podemos hacer que esto funcione, si …
Tiempo de lectura aprox: 4 minutos, 28 segundos22 consejos que te pueden ayudar a cuidar tu autoestima y la relación que tienes contigo Si el amor que sientes por ti fluctúa demasiado o depende de tus hazañas y grandes logros, quizá resulta que no te quieres tanto. Walter Riso Todos sabemos lo que es la …
Tiempo de lectura aprox: 3 minutos, 30 segundosConsejos para disfrutar de un año nuevo sin tantas expectativas Feliz año y espero que la entrada de este nuevo año esté siendo agradable para ti. 365 días es lo que la vida nos regala con un nuevo año, una hoja en blanco para escribir algunas historias que …
Tiempo de lectura aprox: 3 minutos, 21 segundosCarta para despedir el año y recibir con serenidad el 2022 En estas fechas la nostalgia se instala, ver que un año más termina se puede convertir en un caos por qué nos recuerda que quizás no hemos alcanzado ni un 50% de todas esas metas que queríamos …
Tiempo de lectura aprox: 3 minutos, 52 segundos21 preguntas para conocerse a uno mismo El viaje de saber quienes somos o descubrirnos es un viaje que nunca termina. En todo tiempo estamos aprendiendo algo nuevo sobre nosotros. Descubrirse a uno mismo es arte, porque en ese proceso vamos desnudando quienes somos. La relación más importante …
Tiempo de lectura aprox: 3 minutos, 26 segundos ¿Cuánto tiempo se necesita para abrir de nuevo el corazón después de una mala experiencia en el amor? Hay personas que no renunciamos al amor a pesar de lo difícil que ha sido “superar” algunas rupturas. Lo sé, a veces salimos de lugares donde nos vemos obligados a …
You cannot copy content of this page