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Carta para alguien que está pasando por un mal momento

Tiempo de lectura: 5 minutos Carta para alguien que está pasando por un mal momento Hay momentos en la vida, donde el caos aparece. Sí, momentos donde sientes que no avanzas, donde todo se detiene y te cuesta entender lo que estás viviendo. La vida, a veces es ilógica y llena de muchos desafíos. Lo primero que me gustaría decirte, …

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21 Claves no mágicos para construir una relación estable y duradera en el tiempo

Tiempo de lectura: 7 minutos  21 Claves no mágicos para construir una relación estable y duradera en el tiempo  No hay trucos mágicos para que una relación funcione. Te puedes leer miles de libros, ver muchos videos en YouTube y seguir a muchos gurús que te dirán que hacer para que una relación funcione y siempre nos falta algo. Es …

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¿Cuáles son tus no negociables en una relación sentimental?

Tiempo de lectura: 5 minutos ¿Cuáles son tus no negociables en una relación sentimental? Poner límites en una de nuestra tarea pendiente y cuando se trata de relaciones personales nos demoramos un poco más en hacerlo. En la vida hay cosas que no son negociables y eso no se trata de que no quieras a tu pareja, más bien tiene …

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¿Qué es comprometerse en una relación sentimental?

Tiempo de lectura: 5 minutos ¿Qué es comprometerse en una relación sentimental?  Nadie nos enseñó el cómo ser buenas parejas, es algo que aprendemos cuando somos pareja. Dentro de una relación descubrimos que es lo que implica en realidad construir una relación con otra persona. Las relaciones sanas necesitan de dos personas comprometidas a construir algo estable para dos. No …

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Aprendizaje Aquí y ahora Autoestima Cambios Cartas Catarsis. Duelo Emociones Hablar Pasar página Psicología psicologia online Resiliencia Ruptura Seguimos Sentimientos Soledad Tristeza

Carta para alguien que le han dejado por otra persona

Tiempo de lectura: 5 minutos Carta para alguien que le han dejado por otra persona Y aunque esto duele y sientes que te mueres en el proceso solo puedo decirte, te han hecho un favor, lo vas a agradecer más adelante.  Nadie merece sentirse inferior porque su pareja ha decido estar con otra persona. Aunque ahora vives un caos en …

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21 consejos para lidiar con la muerte de un ser querido

Tiempo de lectura: 5 minutos 21 consejos para lidiar con la muerte de un ser querido 3 años después de haber perdido a un ser querido, solo puedo decir que pasar por algo así no es nada fácil de vivir. Creo que la pérdida de un ser querido siempre será de los sucesos que más nos pueden marcar para el …

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Ansiedad Aprendizaje Aquí y ahora Asumir Caos Catarsis. Emociones Hablar Psicología psicologia online Resiliencia Seguimos Tristeza

Llorar es tan necesario como reír en algunas ocasiones

Tiempo de lectura: 5 minutos Llorar es tan necesario como reír en algunas ocasiones Llorar es nuestra capacidad de aprender a soltar las cosas que nos duelen o producen mucha felicidad, también se llora por alegría, bienestar o sensibilidad. Llorar es natural, aunque sea un comportamiento reprimido en nuestra sociedad. No podemos mostrarnos frágiles y por eso cuesta tanto mostrar …

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El momento de decir adiós ¿Quién nos prepara para despedirnos?

Tiempo de lectura: 5 minutos El momento de decir adiós ¿Quién nos prepara para despedirnos? Las despedidas son tristes y quien te dice lo contrario miente. Sin duda alguna poner ese punto final con alguien que querías a largo plazo en tu vida, para nada es fácil. Dejar ir lo que se quiere siempre será una de esas cosas duras, …

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Miedo al futuro ¿Cómo lidiar con la incertidumbre?

Tiempo de lectura: 5 minutos Miedo al futuro ¿Cómo lidiar con la incertidumbre? El 2020 tuve que aprender a surfear con la incertidumbre, en varias ocasiones la ansiedad y el miedo al futuro me hicieron vivir bajo un escombro emocional que no sabía cómo iba a salir de ahí. A veces creemos que sabemos lo que puede suceder en el …

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No tardes en irte de donde NO TE QUIEREN (carta)

Tiempo de lectura: 5 minutos  No tardes en irte de donde NO TE QUIEREN (carta) Hola, llevas tiempo intentando irte de un lugar que fuiste feliz, que amaste, que sentiste que te amaron. Un lugar donde te hicieron descubrir lo que era el amor. Pero, también en ese lugar te ha llevado a perderte, no conocerte y olvidarte de lo …

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