Espacio seguro para sanar, crecer, amar y vincularte con los demás desde un lugar más sano
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Tiempo de lectura: 5 minutos El cibersexo, sexting, pornografía y otras prácticas sexuales La sexualidad es una práctica curiosa, la forma de disfrutar de él puede ser inmensa, podemos tener placer con alguien físicamente, en solitario e incluso a través de nuestro móvil. No tenemos excusas para disfrutar de nuestra sexualidad. Las opciones para que nuestro placer se haga presente …
Tiempo de lectura: 4 minutos Amistades que dejan de funcionar ¿Cómo seguir sin esas personas que querías para siempre en tu vida? Los amigos no son para siempre, duele aceptarlo, pero, hay amistades donde tendremos que aprender a despedirnos y seguir nuestro camino. Nadie nos prepara para reconocer que a veces tendremos que alejarnos de algunos lugares o personas y …
Tiempo de lectura: 5 minutos Carta para una relación que ha caído en la monotonía ¿Qué nos pasó? Ahora parecemos dos extraños que no saben cómo seguir juntos. No hablamos de nosotros y nuestras conversaciones son monótonas o fácilmente caen en las discusiones. Algo ha sucedido, ya no me miras como antes. Eres distante, a veces me siento sola y …
Tiempo de lectura: 5 minutos ¿Cómo aprender a ponerme en primer lugar? Nuestra vida se convierte en un caos cuando no sabemos ponernos a nosotras mismas en primer lugar. Todos deciden por nosotras, todos saben que cosas nos convienen, todos cuestionan cómo estamos viviendo nuestra propia vida. Y aunque esas personas lo hacen desde el amor o el cariño, a …
Tiempo de lectura: 7 minutos 22 cosas que puedes hacer para cuidar tu salud mental Hoy en día se habla mucho de salud mental y esperemos que no sea una moda que luego pase de moda. La salud mental es el aprender a vivir en equilibrio, con tus pensamientos, emociones y tu contexto. A veces no es nada fácil sostener …
Tiempo de lectura: 5 minutos Comunicación sexual ¿Cómo hablar de sexo con tu pareja? La comunicación sexual es importante para mejorar la intimidad sexual con nuestra pareja. Entendiendo que en la sexualidad existen gustos diferentes en muchas ocasiones. Para hablar de sexo con tu pareja, es necesario tener un lugar seguro, donde no te sentirás juzgada, criticada o satanizada por …
Tiempo de lectura: 5 minutos ¿Cómo poner límites con tu pareja? Estoy poniendo límites, no te estoy pidiendo que te alejes de mí. Poner límites en la vida es complicado en algunas ocasiones y trasladar esto al amor, a veces se puede convertir en todo un caos. A veces poner límites se puede ver como una amenaza o un ultimátum …
Tiempo de lectura: 5 minutos ¿Cómo reconocer el amor? (carta) Nadie nos enseña a amar y hacerlo bien, todos somos unos amateurs en el tema. Queremos amar, queremos estar en una relación donde el amor sea “perfecto”, cuando en realidad el amor va de algo sano y estable. Deberíamos apostar por lugares donde amar sea recíproco, sin intención de pasar …
Tiempo de lectura: 5 minutos 22 términos sexuales que todos “deberíamos” conocer Cada día aparecen nuevos términos relacionados con la sexualidad. Existen diferentes maneras de expresar lo que queremos en la intimidad con otras personas. La sexualidad no es estática. Durante el máster y los libros leídos durante este último año, he podido notar que existen miles de términos que …
Tiempo de lectura: 5 minutos ¿Por qué quiero estar con alguien que no quiere estar conmigo? Que complicado se vuelve el amor cuando no es correspondido. Se convierte en un caos donde nos hundimos y nos perdemos en algo que no será y que quizás no puede ser. ¿Quién no se ha enamorado sola/o? ¿Quién no se ha quedado enganchada/o …
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