Mi libro ¡Ahí no es!
Tiempo de lectura: 5 minutos Mi libro ¡Ahí no es! Sé lo que se siente cuando tu corazón se rompe en mil pedazos por la pérdida de un amor que parecía eterno. Sé lo que se siente perderse en el proceso de duelo, cuando una relación sin anestesia previa llega a su final. He estado…
Cuidar tu salud mental durante el embarazo: Un susurro de bienestar
Tiempo de lectura: 5 minutos Cuidar tu salud mental durante el embarazo: Un susurro de bienestar El embarazo es un viaje único, como un río que fluye, lleno de aguas tranquilas y corrientes rápidas, de momentos de calma profunda y otros de tormenta. Y en medio de todo esto, hay algo que muchas veces olvidamos…
Dejemos de castigarnos por ver el Año Terminar y Sentirnos en el Mismo Lugar
Tiempo de lectura: 5 minutos Dejemos de castigarnos por ver el Año Terminar y Sentirnos en el Mismo Lugar Llegó diciembre, y con él, esa costumbre de mirar atrás para hacer un balance del año. Es un momento que puede traer orgullo y satisfacción, pero también puede desencadenar emociones como tristeza, frustración o culpa. Porque,…
¿Por que nos autosaboteamos en el amor?
Tiempo de lectura: 6 minutos ¿Por qué nos autosaboteamos en el amor? una mirada profunda al miedo y las inseguridades en las relaciones El amor es una de las experiencias humanas más poderosas y transformadoras, pero también puede ser una de las más complejas y difíciles de navegar. Tú y yo lo sabemos. Conoces a…
Quiérete el libro de amor propio que necesitas leer
Tiempo de lectura: 5 minutos Quiérete el libro de amor propio que necesitas leer Hoy es 11/03/2024 será una fecha especial para mí. Hoy está disponible un libro que no fue nada fácil para mí escribir. Bueno, escribir un libro no es una tarea sencilla. Cuesta, surgen miedos, inseguridades y el síndrome de la impostora…
Mi pareja me pidió tiempo ¿Qué hago?
Tiempo de lectura: 5 minutos Mi pareja me pidió tiempo ¿Qué hago? De repente te dicen “necesitamos hablar” “Necesito tiempo” “necesito espacio” “siento que no te quiero” Te quedas en estado de shock, no tienes la menor idea para entender lo que está sucediendo, miras y te das cuenta de que “hasta ahora todo estaba…
No te necesito, te quiero en mi vida (Carta para una relación estable)
Tiempo de lectura: 5 minutos No te necesito, te quiero en mi vida (Carta para una relación estable) Creía que amar era una necesidad, que para estar en pareja tenía que hacer malabares o esperar milagros del cielo para que la relación funcionara. Y no es así, amar implica compromiso y una entrega recíproca de…
22 mitos más frecuentes sobre la sexualidad entre hombres y mujeres
Tiempo de lectura: 6 minutos 22 mitos más frecuentes sobre la sexualidad entre hombres y mujeres El sexo es uno de los temas con más tabúes o mitos hoy en día. La sexualidad sigue siendo el tema que más se habla y poco sabemos lo que es en realidad. Existen muchos mitos referentes a los…
¿Lo dejamos o seguimos juntos? Un balance para seguir o dejar la relación
Tiempo de lectura: 5 minutos ¿Lo dejamos o seguimos juntos? Un balance para seguir o dejar la relación A veces, por más que se quiera no podemos sostener una relación. No siempre el amor será el detonante suficiente para seguir juntos en una misma dirección. Dar el paso, de poner punto final a una relación…
Etapas de una relación sentimental
Tiempo de lectura: 5 minutos Etapas de una relación sentimental ¿Te has preguntado porque tus relaciones dejan de ser como eran al inicio? Te cuesta ver cómo algunas personas antes de irse de tu vida comenzaron a: ser distante, no quedar contigo, no hablarte como al principio, poner excusas para quedar. Todos queremos que la…
Carta para alguien que tiene miedo en abrir de nuevo el corazón
Tiempo de lectura: 5 minutos Carta para alguien que tiene miedo en abrir de nuevo el corazón Que te rompan el corazón puede llegar a ser una de las cosas más difíciles de superar en la vida. El desamor es un caos y reconstruir nuestra vida después de una gran decepción requiere tiempo. Un tiempo…
¿Cómo disfrutar más de tu sexualidad?
Tiempo de lectura: 5 minutos ¿Cómo disfrutar más de tu sexualidad? Por nuestra historia con la sexualidad nos cuesta disfrutar al máximo del sexo. Sea por miedos, tabúes que tenemos sobre él. Para disfrutar de nuestra sexualidad necesitamos conocer nuestro deseo sexual, que es el interés o impulso que nos lleva a tener relaciones sexuales.…
22 ideas para disfrutar de tu relación sentimental todo el año
Tiempo de lectura: 6 minutos 22 ideas para disfrutar de tu relación sentimental todo el año Febrero es un mes donde millones de personas festejan el amor. Considero que el amor cuando está presente merece ser cuidado, durante todo el año. Existen muchas herramientas que nos pueden ayudar a cuidar nuestra relación sentimental. Para que…
¿Qué tipo de relación encajan más contigo?Monogamia, poliamor, tríos, sexo sin amor, amor sin sexo o intercambios
Tiempo de lectura: 6 minutos ¿Qué tipo de relación encajan más contigo? Monogamia, poliamor, tríos, sexo sin amor, amor sin sexo o intercambios Para meterte en una relación necesitas saber qué tipo de relaciones van contigo. Creo que solo así podemos ser honestos con los sentimientos de los demás e incluso con nuestros propios sentimientos.…
Carta para una pareja en crisis
Tiempo de lectura: 5 minutos Carta para una pareja en crisis A veces el amor no es suficiente y reconocerlo requiere de mucha valentía de nuestra parte. Cuando la fase de enamoramiento desaparece sentimos que ya no amamos a nuestra pareja, cuando lo que en realidad lo que sigue, es reescribir nuestro compromiso con la…
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