Cuidar tu salud mental durante el embarazo: Un susurro de bienestar
Tiempo de lectura: 5 minutos Cuidar tu salud mental durante el embarazo: Un susurro de bienestar El embarazo es un viaje único, como un río que fluye, lleno de aguas tranquilas y corrientes rápidas, de momentos de calma profunda y otros de tormenta. Y en medio de todo esto, hay algo que muchas veces olvidamos…
Dejemos de castigarnos por ver el Año Terminar y Sentirnos en el Mismo Lugar
Tiempo de lectura: 5 minutos Dejemos de castigarnos por ver el Año Terminar y Sentirnos en el Mismo Lugar Llegó diciembre, y con él, esa costumbre de mirar atrás para hacer un balance del año. Es un momento que puede traer orgullo y satisfacción, pero también puede desencadenar emociones como tristeza, frustración o culpa. Porque,…
¿Por que nos autosaboteamos en el amor?
Tiempo de lectura: 6 minutos ¿Por qué nos autosaboteamos en el amor? una mirada profunda al miedo y las inseguridades en las relaciones El amor es una de las experiencias humanas más poderosas y transformadoras, pero también puede ser una de las más complejas y difíciles de navegar. Tú y yo lo sabemos. Conoces a…
Quiérete el libro de amor propio que necesitas leer
Tiempo de lectura: 5 minutos Quiérete el libro de amor propio que necesitas leer Hoy es 11/03/2024 será una fecha especial para mí. Hoy está disponible un libro que no fue nada fácil para mí escribir. Bueno, escribir un libro no es una tarea sencilla. Cuesta, surgen miedos, inseguridades y el síndrome de la impostora…
Mi libro ¡Ahí no es!
Tiempo de lectura: 5 minutos Mi libro ¡Ahí no es! Sé lo que se siente cuando tu corazón se rompe en mil pedazos por la pérdida de un amor que parecía eterno. Sé lo que se siente perderse en el proceso de duelo, cuando una relación sin anestesia previa llega a su final. He estado…
Mi pareja me pidió tiempo ¿Qué hago?
Tiempo de lectura: 5 minutos Mi pareja me pidió tiempo ¿Qué hago? De repente te dicen “necesitamos hablar” “Necesito tiempo” “necesito espacio” “siento que no te quiero” Te quedas en estado de shock, no tienes la menor idea para entender lo que está sucediendo, miras y te das cuenta de que “hasta ahora todo estaba…
20 consejos importantes a la hora de buscar pareja
Tiempo de lectura: 7 minutos Estas dejando que un extraño entre en tu vida, te conozca y se quede a tu lado, por ello, es muy importante evaluar que es lo que en realidad quieres y esperas de los demás.
San Valentín sin pareja ¿Cómo sobrevivir a ello?
Tiempo de lectura: 5 minutos Quizás sea difícil hacerlo si el día de San Valentín coincide con un día de trabajo. Si trabajas de manera independiente, intenta que ese día sea un día normal contigo. Si te sientes deprimida por estar sola, disfruta de una buena comida o cena contigo. Desconecta de todos y conecta…
¿Por qué nos enamoramos?
Tiempo de lectura: 5 minutos ¿De dónde sale esa química o atracción por alguien? ¿Por qué perdemos la razón cuando se trata de amor? ¿Por qué somos tan felices cuando estamos enamorados? ¿Es el amor una droga? de seguro todas estas preguntas te invaden y crees que estas uniendo un puzle.
Carta para alguien que ya no cree en el amor
Tiempo de lectura: 5 minutos Llegará esa persona que encajará perfectamente con todo lo que deseas en el amor.
Ghosting, la manera más inmadura de irse de la vida de alguien
Tiempo de lectura: 5 minutos Madurez emocional es saber poner un punto final a la hora de salir de la vida de alguien con que teníamos un vinculo emocional
¿Cómo volver a encontrarle sentido a mi vida después de una situación difícil?
Tiempo de lectura: 5 minutos Quizás ahora miso lo mejor es quejarte, estar en papel de víctima y responsabilizar a otros de tus desgracias, pero, eso para nada te aporta y lo verás más adelante.
20 preguntas que deberías hacerte en este 2020 para ir detrás de tus sueños, metas u objetivos
Tiempo de lectura: 5 minutos Soñar esta muy bien, pero siempre y cuando lo hagamos con los pies en la tierra.
Carta para recibir un nuevo año
Tiempo de lectura: 5 minutos El año nuevo no trae nada nuevo si no pones de tu parte. No te emociones mucho o te quedes de manos cruzadas, hay que moverse.
Navidad sin pareja 7 claves no mágicos para sobrellevar estas fechas tan nostálgicas
Tiempo de lectura: 5 minutos Al menos que no seas una obsesionada con el amor, esto es muy peligroso, no es justo ser feliz solo cuando estamos acompañados. Solos también deberíamos estar bien.
Sentimiento de soledad después de una ruptura sentimental ¿Cómo lidiar con ello?
Tiempo de lectura: 6 minutos La soledad es el silencio que necesitamos para escuchar nuestro miedo interior y poner en orden nuestras prioridades en el amor.
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