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¡Muévete!

Hoy quiero invitarte a que le pongas música a tu vida; Y esa música se llama actitud.

¿Cuántas veces nos hemos limitados por el simple hecho de no dar un paso?

¿Qué decir con esas ganas locas que tenemos para crecer y cambiar nuestro mundo?

Las cosas suceden cuando ponemos todo de nuestra parte para que funcione.

¿Sabes que puedes lograr todo aquello que quieres lograr?

Todo aquello que esté dentro de tus posibilidades, todo aquello que te pertenece, todo aquello que necesitas. Y todo aquello que estés dispuesto a trabajar. No hay magia amigo o amiga; la única magia es nuestra actitud. Solo nos toca movernos.

Muévete, ponle acción a tus sueños. 

De querer, queremos un millón de cosas. ¿Pero de hacer? Hacemos poco, nos limitamos mucho, tenemos miedo, no creemos en nosotros, dudamos de los cambios.

Eres el protagonista de tu vida. A tu vida llegará aquello que tanto quieres, aquello que tanto buscas, aquello que hoy estas trabajando.

Muévete, rodéate de personas que te sumen.

No somos mejor ni peor que nadie. Pero sí debemos tener claro que hay personas que nos pueden aportar cosas buenas o cosas no muy buenas en nuestras vidas.

Si te gusta la música, rodéate de personas que les guste la música, aliméntate cada día con aquellas cosas que quieres hacer. Busca vídeos de aquello que te gusta, sigue en tus redes aquellas personas que profesionalmente hacen lo que quieres hacer en el futuro. No hay excusas para crecer en aquello en lo que queremos ser buenos.

Muévete, pon objetivos en tu vida y trabaja en ello.

Aquí voy con mis preguntas de siempre.

¿Cómo te ves dentro de 5 años?

¿Dónde quieres estar dentro de 5 años?

¿Qué estás haciendo para llegar a donde quieres ir?

¿Qué te limita a trabajar en aquello que quieres hacer?

Nos guiamos por objetivos, es necesario saber ¿Qué quiero? ¿Para qué lo quiero? ¿ Cómo lo quiero? y ¿Por qué lo quiero?

Los objetivos son nuestro motor de vida en este mundo. Las alas que nos permiten volar en esta tierra.

Son nuestra fuerza de crecimiento.

Nuestros sueños dorados.

El que no sabe hacia dónde va, ya ha llegado. Los objetivos son el  camino que nos llevan al éxito, que nos llevan a un lugar que tanto queremos.

Si no tienes objetivos en tu vida inicia ahora a cuestionarte qué cosas quieres y necesitas tener. Escribe libremente que cosas quieres en tu vida  y no olvides aplicar por qué quieres aquello que tanto buscas.


Muévete, eres un vencedor.

El pasado lo dejamos en el ayer. Lo que no pudiste hacer no se pudo. No te aferres tanto a lo que podía haber pasado. Asume la responsabilidad de vivir el presente. Hacer, hacer y hacer aquello que tanto quieres.

Aférrate al presente, mírate en el espejo y se capaz de decirte a ti mismo:

Yo puedo.

Yo quiero.

Yo lo haré.

Yo necesito.

Yo soy un vencedor.


Muévete, sueña y trabaja en ello.

Sabemos la importancia que tienen los sueños, somos soñadores. Somos unos ilusos de la vida. Queremos cambios, buscamos cosas nuevas, tenemos ideas.

Soñar es bueno, muy bueno. Pero lo mejor de soñar es trabajar por aquellas cosas que tanto queremos.

¡Tú puedes! Porque solo tú eres el protagonista de tus sueños.

Ya sé, no es tan fácil. Existe proceso, nos faltan cosas o personas para que dicho sueño suceda.

Haz un mapa de aquellas cosas que quieres, ponlo visible. Establece objetivos. Viaja un momento al futuro y mírate teniendo aquello que tanto buscas. Visualiza y cree cada segundo que lo vas a tener.


¡Muévete, muévete, se puede tener!

Muévete, agradece y sé feliz.

La gratitud es una virtud.

Se agradecido, quéjate lo menos que puedas.

Cuenta tus virtudes. Aprecia lo que tienes.

¿Qué has logrado hasta ahora?

¿Quiénes han sido parte de este premio?

Amigo, se feliz sin miedo. Vive al máximo aquello que tanto quieres hacer.

Refúgiate en tus sueños, analiza tus herramientas, emprende sin miedo.


Muévete y cierra capítulos.   

Muchas veces nos quedamos encerrados en algunas páginas que no nos llevan a ningún lugar. Nos agobiamos por cosas que no tiene sentido alguno. Aquello que no tiene solución no vale la pena darle vida en nuestros pensamientos.

Nos olvidamos del presente y nos encerramos en un ayer  lleno de dolor o en un futuro no vivido.

Lo pasado en el ayer y el  futuro deja que llegue.

Cambia de libro, escribe un nuevo guion en tu vida. Toma lápiz y papel e inicia una nueva historia en tu vida.

Muévete, se sinceró contigo mismo.

Queremos complacer y hacer feliz a los demás. Nos olvidamos de nosotros.

Nos olvidamos de citarnos a solas y escuchar tantas cosas que llevamos dentro.

¿Eres feliz?

¿Te sientes en paz contigo mismo?

¿Te gusta lo que haces?

¿Te gusta lo que tienes?

Podemos engañar a los demás, fingir que somos felices. Pero nunca olvides que cuando te toque estar a solas contigo mismo, alguien va a querer decir todo lo que tiene guardado dentro. Y ese  alguien es tu yo interior.

Muévete, aprende de los errores.

Equivocarse es de humanos. No somos y no necesitamos ser perfectos.

Cuidado con aquellas cosas que te presionas.

Nadie mejor que tú para conocer aquellas cosas que sí puedes hacer. Si te conoces lo suficiente sabrás cuándo y cómo debes hacer lo que te corresponde hacer.

Equivocarnos es aprendizaje, somos unos aprendices de la vida y de nuestras decisiones.

Acepta tus errores, solo así podrás aceptar los errores de los demás.

Muévete, toma decisiones sabias en tu vida.

A diario nos toca enfrentarnos con la difícil tarea de tomar decisiones en nuestras vidas. No siempre estamos listos para realizar decisiones en aquellas cosas que queremos cambiar.

Decidir, muchas veces nos lleva a dejar cosas o personas. Y no siempre queremos perder. ¡Nos gusta ganar!

¿Qué decisiones se hacen parte de tu día a día?

¿Qué influencias necesitas para tomar decisiones?

¿Eres consciente de las decisiones que haces?

A diario nos toca decidir y cuando creemos que no lo hacemos, ya lo estamos haciendo de manera inconsciente. Vivir y seguir el curso de la vida es una decisión.

Muévete y baila a tu ritmo.

Cuidado con hacer aquellas cosas que quieren los demás que hagas y tú no quieres hacer.

Cuidado con no vivir lo que quieres vivir.

Cuidado con no soñar.

Cuidado con no aceptar los cambios.

Cuidado con vivir en el pasado.

Cuidado con no creer en ti.

Cuidado con no sentir lo que quieres hacer.

Muévete y se tú.

Me gusta invitar a los demás a que sean ellos mismos.

¿Quieres llorar? Llora.

¿Quieres reír a carcajadas?  Hazlo.

¿Quieres vivir solo? No lo dudes en hacerlo.

¿ Te gustan los retos? Asúmelos.

¿Quieres algo? Mueve el culo y ve por ello.

Vivimos en una sociedad  la cual nos etiqueta con aquellas cosas que debemos y no debemos hacer. Pues es tiempo de asumir que no siempre la vida consiste en complacer a los demás.

La vida es muy corta para pretender ser lo que otros quieren que seamos.

Muévete a tu ritmo, que nadie decida que música debes bailar, has lo que quieras, vive sin miedo y sobre todo: SÉ FELIZ.

 ¡Muévete amigo y baila a tu ritmo!

Un post lleno de acción. No esperes a que la vida se mueva sin ti, muévete a tu ritmo, pero muévete. Cosas grandes suceden cuando decidimos mover el culo.

Espero que este post no sea uno más y decidas ponerle movimiento a tu vida.

No olvides compartir el post, de seguro a alguien le interesará leerlo.

¡Muévete ahora!

¡Seguimos!

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Written by

Alexa Dacier

Alexa Dacier / Psicología / Terapeuta sexual y de pareja
Todos necesitamos donde apoyarnos cuando emocionalmente creemos que no podemos más.

Aquí nos damos el permiso para:
Sentir.
Soltar.
Amar.
Aprender a poner límites.
Reconstruir nuestros vínculos afectivos.
Sostener relaciones sanas.
Aplicar la autocompasión.
Cambiar el dialogo interior.