Description
Tiempo de lectura: 4 minutos
Inicio 01/12/2024
Finalización: 07/12/2024
Inscripciones abiertas hasta el 30/11/2024
No sustituye la terapia.
¿Qué partes de mí misma he silenciado por miedo al rechazo o al juicio de los demás?
Ahora toca priorizarte y aprender a
elegirte ¿Lista?
+Gestión emocional
+Autocuidado
+Audios terapéuticos
+Espacio para sentir
+ Red de apoyo
Reencuéntrate contigo misma.
7 días para escucharte, sanar, priorizarte, sostenerte y elegirte.
Reto “Reencuéntrate Contigo: 7 Días para Volver a Ti”
¿Te has sentido desconectada de ti misma últimamente?
¿Te gustaría encontrar el tiempo y el espacio para reconectar con tu esencia, tus emociones y tus necesidades?
Este reto es una invitación a volver a ti misma, a reconectar con lo que realmente eres y a regalarte la oportunidad de descubrir el poder de tu propia autenticidad.
Lo que te espera en estos 7 días: Durante una semana, te acompañaré a través de ejercicios, reflexiones y prácticas diarias diseñadas para que te reencuentres con lo más importante: tú misma.
Cada día será un paso hacia un mayor autoconocimiento, amor propio y bienestar emocional.
¿Qué aprenderás en este reto de 7 días?
Reconoce y valida tus emociones: Te guiaré para que puedas aceptar lo que sientes sin miedo ni juicios, permitiéndote vivir con más calma y serenidad.
Reconecta con tu propósito: A través de ejercicios de reflexión, descubrirás qué es lo que realmente te mueve y te hace sentir alineada con tu esencia.
Encuentra el equilibrio emocional: Aprenderás prácticas sencillas para reducir el estrés, aumentar tu bienestar y fortalecer tu relación contigo misma.
Cultiva hábitos de autocuidado: Diseñarás una rutina diaria adaptada a tus necesidades para que puedas sostenerte emocionalmente a largo plazo.
Refuerza tu amor propio: Todos los días estarás más cerca de sentirte plena, capaz y merecedora de todo lo que la vida tiene para ofrecerte.
¿Cómo funciona? Cada día recibirás una reflexión guiada, ejercicios prácticos y materiales especiales como audios terapéuticos y plantillas que te ayudarán a poner en práctica lo aprendido. Además, podrás compartir tu experiencia y conectarte con otras participantes a través de un grupo de apoyo.
¿A quién está dirigido este reto? Este reto es para ti si sientes que te has alejado de tu verdadero ser, si necesitas un momento para ti, o si deseas mejorar tu relación contigo misma.
Inicia tu transformación hoy mismo.
En solo 7 días, puedes empezar a sanar, reconectar y volver a encontrar tu paz interior. El momento de reencontrarte contigo misma es ahora.
¡Te espero en el reto “Reencuéntrate Contigo”!
Inscríbete y comienza tu viaje hacia una versión más auténtica y plena de ti misma.
¿Qué conseguirás en esos 7 días?
Este reto de 7 días está diseñado para ayudarte a reconectar con tu ser, sanar viejas heridas y empoderarte emocionalmente. Cada día será una oportunidad para redescubrirte y transformar tu relación contigo misma.
Día 1: Reconocer el Dolor
Aprende a aceptar tus heridas emocionales y a soltar lo que ya no te sirve para empezar a sanar.
Día 2: La Importancia del Autocuidado
Descubre cómo priorizarte sin culpa y hacer del autocuidado una prioridad en tu vida.
Día 3: Reconociendo Tu Poder Interior
Recupera tu autoestima y aprende a valorarte, recordando lo grandiosa que eres.
Día 4: Estableciendo Límites Saludables
Aprende a decir no y poner límites claros para proteger tu bienestar.
Día 5: Sanar el Miedo a la Desaprobación
Aprende a validarte y aceptar tu valía sin depender de la aprobación externa.
Día 6: Gestión Emocional Consciente
Desarrolla herramientas para manejar tus emociones de manera saludable y sin que te controlen.
Día 7: Reencuentro Contigo Misma
Celebra tu progreso, reafirma tu valor y comienza a vivir desde tu mejor versión.
¿Dónde será?
Este taller grupal está diseñado para ofrecerte el apoyo que necesitas en un espacio seguro y cercano, donde podrás conectar, compartir y crecer junto a otras personas que están en el mismo camino de autoconocimiento y transformación.
¿Cómo funciona?
A través de un grupo exclusivo en WhatsApp, recibirás orientación diaria, reflexiones, y ejercicios prácticos para acompañarte en tu proceso de sanación y empoderamiento. Aquí podrás:
Recibir soporte personalizado: Tendrás acceso a la guía directa del facilitador y el apoyo de tus compañeras para resolver dudas y reflexionar juntas.
Crear comunidad: Conocerás a otras personas que comparten tu misma visión y deseo de crecimiento, creando un espacio de apoyo mutuo.
Participar activamente: Compartirás tus avances, desafíos y aprendizajes en un entorno de respeto y confidencialidad, promoviendo una experiencia transformadora y enriquecedora.
Te espero en el reto
Además, si eres una persona que se mueve en redes sociales y te apasiona ayudar a otros, te puedes unir a mi equipo. Gana una comisión recomendando el reto y así podemos llegar a más personas.
¡Escríbeme a Seguimosalexadacier@gmail.com y hablemos de cómo podemos crecer juntas.
Te invito a unirte al reto
"Reencuéntrate contigo misma". 
Ahora tu prioridad es elegirte
4/5
Reviews
There are no reviews yet.