Responsabilidad afectiva ¿Qué es?
Solo cuando somos responsables con nuestros sentimientos podemos serlo con los sentimientos de los demás.
La responsabilidad afectiva es reconocer que las personas que tenemos cerca no son objetos y tienen sentimientos. Esto nos lleva a ser conscientes de respetar, valorar, cuidar y sobre todo el poder amar a las personas que elegimos en nuestra vida. Una persona que es responsable con sus sentimientos automáticamente lo será con los sentimientos de los demás. La responsabilidad afectiva nos lleva a entender que amar es QUERER VER BIEN a quien tenemos a nuestro lado y si nos cuesta querer a esa persona, irnos por lo sano siempre será la mejor opción.
Lamentablemente somos seres egoístas por naturaleza, no siempre sabemos valorar y cuidar a las personas que quieren quedarse a nuestro lado. El amor hoy en día es un reto para muchos, cuesta construir relaciones estables y duraderas en el tiempo. No queremos comprometernos cuando la fase del enamoramiento pase y no tenemos idea de cómo irnos a tiempo de la vida de las personas que ya no queremos. Un desafío, pero que no es tan difícil como creemos.
La responsabilidad afectiva es evitar hacerle daño a las personas que decimos amar. ¿Cómo se puede evitar esto? Siendo sinceros, aplicando la honestidad y la empatía en la relación que estamos construyendo. El respeto es vital para aplicar la responsabilidad efectiva, ese respeto inicia desde la honestidad que tenemos con nuestros sentimientos. Nadie puede respetar a otras personas si no sabe aplicar ese respeto consigo mismo.
Las relaciones implican compromiso, honestidad, respeto, proyecto en común y la química de saber con claridad que me une a la persona que tengo cerca. Cuando estos factores no están bien detallados fácilmente podemos pasar al estar con alguien por estar, esto nos puede llevar a mentir, traicionar y no respetar a la persona que tenemos a nuestro lado.
Para evitar que una relación caiga en daños psicológicos y emocionales, es necesario que las dos personas involucradas en la relación sean capaces de desnudarse emocionalmente hablando. En ese desnudo emocional se puede detallar claramente lo que ambos harán para que las cosas funcionen. Y esto incluye que cada uno pueda hablar claramente de sus límites, expectativas, sueños personales y los proyectos en común que quieren compartir en pareja.
Los acuerdos sanos son importantes y necesarios en las relaciones de pareja. Esto nos evita muchos dolores de cabeza y el saber irse cuando creemos que ya no podemos seguir juntos.
La responsabilidad afectiva habla de la madurez emocional que tenemos para responsabilizarnos de nuestros sentimientos y luego el cómo valoramos los sentimientos de las personas que decimos querer.
Es importante analizar qué esperamos cuando asumimos una relación de pareja, no es un juego meter a alguien porque si en nuestra vida. Podemos hacer mucho daño por nuestra inmadurez a personas que solo quieren o buscan ser amadas.
Es importante saber cuándo estamos en una relación qué es lo que juntos queremos conseguir cómo pareja. El hacia dónde vamos y qué haremos para avanzar en la misma dirección. Las relaciones deben tener un código donde la honestidad sea una base principal para seguir juntos.
La responsabilidad afectiva no es solo cuidar al otro emocionalmente hablando, es también cuidar mi estabilidad emocional al lado de esa persona. Cuando estoy bien en una relación voy a dar lo mejor que llevo dentro. Cuando oculto mis sentimientos y quiero irme, pero no sé cómo hacerlo, no estoy siendo coherente conmigo y mucho menos con la persona que está a mi lado. Todo esto nos lleva a lastimar por arte de magia. Aunque a veces lo vemos difícil se puede evitar hacer daño en una relación, para ello necesitamos ser honestos con lo que decimos sentir.
La responsabilidad efectiva nos permite ser con el otro lo que queremos que sean con nosotros en una relación. Damos amor porque esperamos que nos amen, respetamos, porque también queremos que nos respeten. Cuidado con creer que el amor no espera nada a cambio, es como ir a un puesto de trabajo, puedes dar lo mejor de ti, pero si no hay una recompensa no vas a querer seguir ahí.
La responsabilidad afectiva busca como interés el que podamos construir vínculos afectivos más humanos y menos desiguales. Aquí se necesita alejarnos de nuestro egoísmo, pensar mucho más en cómo se encuentra el otro a nuestro lado y viceversa.
Todo esto se lee muy bonito y creemos que no podemos evitar hacer daño y que no nos hagan. Ojalá fuera algo fácil de llevar a la práctica y no lo es. No es fácil porque emocionalmente somos seres analfabetos, estamos aprendiendo a querer y lamentablemente mejoramos el cómo nos entregamos a través de las equivocaciones que vamos haciendo en el amor.
La responsabilidad efectiva te lleva a ser coherente con lo que dices y haces en una relación. Es necesario ser responsables, tener muy claro que si vamos a dejar entrar a alguien en nuestra vida es porque tenemos la capacidad de amar y entregarnos. Y sí es todo lo contrario dejamos en evidencia que sencillamente somos unos inmaduros en el amor que solo queremos jugar con los sentimientos de los demás.
No siempre vamos a aplicar la empatía en las relaciones, pero si es bueno preguntarse ¿Cómo quiero que me traten en una relación? Eso te servirá mucho para que seas el tipo de persona que quieres tener cerca. Las relaciones maduras son posibles de conseguir siempre y cuando tengamos la valentía de querer ponernos en el lugar del otro.
Construir relaciones sanas inicia en uno mismo, el otro sencillamente está para complementar lo que somos y tenemos. Vamos a dar lo que tenemos, puedes mentir a la persona que tienes cerca, pero si tus emociones no son puros, tarde o temprano revelarán la calidad de amor que tienes para dar.
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Alexa ❤
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Hola! Como siempre un artículo muy inspirador y clarificador que puede servir para abrirnos los ojos en el caso de que tengamos dudas en cuanto a pareja, algo no vaya bien… Es verdad que es complicado estar bien con otras personas si tú no estás bien, estarás a la defensiva, atacarás, porque no estarás agusto. En ese momento es bien cierto que lo mejor es poner espacio y distancia y poder llegar a la meta de reencontrarnos a nosotros mismos. Porque seguir en bucle es lo más dañino del mundo. Un besote y espero con ganas tu próxima entrada!
Muchas gracias, yo sin duda alguna creo en la importancia de tener tiempo individual estando en pareja, es saludable para ambos.
Holaa
Vaya, me he sentido súper identificada. Yo sentí que antes de iniciar una relación debía estar bien conmigo misma para poder ser sincera y estar abierta a iniciar algo nuevo. Estoy totalmente de acuerdo con todo lo que nos comentas.
Besazos
Gracia cielo, creo sin duda alguna es muy importante estar bien con uno mismo para poder estar bien con otras personas.
A veces los acuerdos verbales con nuestros seres queridos son los más difíciles para negocialmr y cumplir… no se porque a veces los exigimos más que de las personas ajenas… pero reconocer que por nuestro bienestar tenemos que guiarnos por el corazón es lo mejor creo.
A veces depositamos en otros las expectativas que tenemos y no vemos al otro como en realidad es, un ser imperfecto como es.
¡Hola!
Personalmente, o al menos es mi percepción, estar bien conmigo misma implica también poder estarlo con los que me rodean, ya sea con una pareja, familiares o amigos. Es decir, además de cuidarme en primera persona, tengo la necesidad de saber que lo estoy haciendo bien con los demás, de lo contrario, no podría disfrutar de esa relación. Así que admito que muchas veces cuento hasta 10 o más jejeje
Cierto es que jamás llueve a gusto de todos, y muchas veces lo que se recibe no es lo mismo que se da, pero eso también forma parte del “juego” de la vida.
Besotes
En muchas ocasiones no recibimos lo mismo que damos y que gran verdad es.
La sinceridad es uno de los aspectos más importantes en cualquier relación. Hace poco hice un ejercicio de pareja que te hacía recordar todo lo que nos unió en el inicio y si seguimos teniendo las mismas metas de futuro, me pareció muy interesante, igual que lo es tu post y toda la información de valor que nos ofreces.
Que chulo y que gran aporte nos dejas por aquí.
Sin duda alguna es muy importante analizar que nos unió al principio y tener muy claro hacía donde vamos.
No había escuchado hablar sobre el concepto responsabilidad afectiva, pero sin duda es interesante e importante, hay que respetar y respetarse a uno mismo, como bien dices, hay que hacerse responsable de lo que sentimos, por eso la sinceridad con la persona que queremos es la clave
Es muy importante el respeto para poder aplicar este termino con los sentimientos de los demás.
Considero que lo mas importante de vivir en estos tiempos, es de lo consciente que nos volvemos día a día de que tipo de personas queremos ser o que tipo de persona somos hacia los demás, leer información como esta, nos ayuda a entendernos mejor y así buscar herramientas y soportes que nos inspiren a construir cada dia mejores relaciones, aceptar que tenemos que estar bien, para poder estar bien con los demás es una paso primordial y entender que cualquier acción conlleva un laso hacia la persona que amas es la mejor forma de fortalecer un amor mas consciente y bello.
Saludos.
Un millón de gracias por ese comentario tan bonito, sin duda alguna como se necesita en estos tiempo ser responsable afectivamente con los demás.
Hola, es verdad que se comenten muchos errores con los sentimientos unos hacen daño y otros nos los hacen a nosotros mismos, y es cierto que la sinceridad, el conocerse, la empatía, valorar lo que tienes o tuviste son pasos importantes para la decisión final. Besos.
Sin duda alguna la sinceridad es muy importante para ser responsables afectivamente…
Hola Alexa.
Me ha gustado mucho esta frase: “Solo cuando somos responsables con nuestros sentimientos podemos serlo con los sentimientos de los demás”
Tengo que añadir que llegar hasta ahí, es el resultado de haber hecho un gran trabajo contigo misma antes.
Saludos
Sin duda alguna para respetar a otros es necesario aprender respetarse a uno mismo.
Nunca había escuchado este concepto planteado así, pero está claro que por la responsabilidad con nuestro bienestar, debemos ponerlo como una prioridad en nuestra vida, antes que velar por los otros, luego irá todo en cadena,bss!
Primero uno tiene que estar bien para poder cuidar a otros.