Tiempo de lectura: 6 minutos Todas las emociones tienen una finalidad en nuestras vidas, sirven tanto para protegernos, ayudarnos a preservar en la vida tanto en lo físico como en lo sentimental, y en el tema del amor no deja de tener su función.
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Voy a subir el volumen de mi felicidad. Por favor no molestar.
Tiempo de lectura: 6 minutos En la vida hay que asumir la tarea de dejar que los momentos placenteros dibujen una sonrisa en nuestra cara.
¿Qué llevas en tu mochila?
Tiempo de lectura: 5 minutos A la hora de querer huir de tu mundo, recuerda que el pasaje a la luna no es nada económico.
Seguir y aprender (Resiliencia).
Tiempo de lectura: 5 minutos Hoy hablaremos de la resiliencia. No es cuestión de quien sea más débil o más fuerte, es cuestión de cómo aprendemos a lidiar con los momentos difíciles en nuestras vidas.
Hola presente (el aquí y el ahora).
Tiempo de lectura: 5 minutos El aquí y el ahora es el uso de conciencia plena que hacemos de las cosas que nos pasan, de como vemos y disfrutamos todo lo que sentimos o hacemos en nuestro presente.
Decidir en 7 pasos.
Tiempo de lectura: 6 minutos Tomar decisiones no siempre resulta ser una tarea fácil. Muchas veces decidir es dejar ir cosas o personas de nuestro lado y a nuestra humanidad no le gusta o aún no acepta las perdidas. Nos gusta ganar y tener más y más.
Asertividad. ¿Eso qué es?
Tiempo de lectura: 5 minutos No todo el mundo sabe decir No sin lastimar a los demás. Y no siempre estamos preparados para aceptar un No de los demás. Pero es necesario aceptar las opiniones de los demás cuando no es a nuestro favor. Tarea difícil.
A un lado las etiquetas.
Tiempo de lectura: 4 minutos Este tema no es un tema nuevo pero no es un tema para dejar al abandono. Porque muchas veces estos temas van ligados con los prejuicios que tenemos y los prejuicios que tienen los demás con nosotros mismos.
7 tips para vivir al máximo el día a día.
Tiempo de lectura: 5 minutos Porque la vida es ahora y ese ahora solo depende de nosotros.
Enfócate ahora.
Tiempo de lectura: 5 minutos Las expectativas que no se cumplen, muchas veces nos hacen abandonar y no querer emprender aquello que no pudimos emprender en el tiempo que queríamos emprenderlo.