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  • ¿Por que nos autosaboteamos en el amor?

    ¿Por que nos autosaboteamos en el amor?

    Tiempo de lectura: 6 minutos ¿Por qué nos autosaboteamos en el amor? una mirada profunda al miedo y las inseguridades en las relaciones El amor es una de las experiencias humanas más poderosas y transformadoras, pero también puede ser una de las más complejas y difíciles de navegar. Tú y yo lo sabemos. Conoces a…

  • Quiérete el libro de amor propio que necesitas leer 

    Quiérete el libro de amor propio que necesitas leer 

    Tiempo de lectura: 5 minutos Quiérete el libro de amor propio que necesitas leer  Hoy es 11/03/2024 será una fecha especial para mí. Hoy está disponible un libro que no fue nada fácil para mí escribir. Bueno, escribir un libro no es una tarea sencilla. Cuesta, surgen miedos, inseguridades y el síndrome de la impostora…

  • Mi libro ¡Ahí no es!

    Mi libro ¡Ahí no es!

    Tiempo de lectura: 5 minutos Mi libro ¡Ahí no es! Sé lo que se siente cuando tu corazón se rompe en mil pedazos por la pérdida de un amor que parecía eterno. Sé lo que se siente perderse en el proceso de duelo, cuando una relación sin anestesia previa llega a su final. He estado…

  • Mi pareja me pidió tiempo ¿Qué hago?

    Mi pareja me pidió tiempo ¿Qué hago?

    Tiempo de lectura: 5 minutos Mi pareja me pidió tiempo ¿Qué hago? De repente te dicen “necesitamos hablar” “Necesito tiempo” “necesito espacio” “siento que no te quiero” Te quedas en estado de shock, no tienes la menor idea para entender lo que está sucediendo, miras y te das cuenta de que “hasta ahora todo estaba…

  • La pareja ideal ¿Qué es lo que quieres, buscas y necesitas en una relación sentimental?

    La pareja ideal ¿Qué es lo que quieres, buscas y necesitas en una relación sentimental?

    Tiempo de lectura: 6 minutos La pareja ideal ¿Qué es lo que quieres, buscas y necesitas en una relación sentimental? Algunas personas buscan con locura el coincidir con “el amor de su vida”, luego están las que provocan el encontrar a esa “persona especial” cualquier método es respetable, lo que debemos tener en cuenta es…

  • Orgasmo femenino ¿Qué es y cómo puedes conseguirlo?

    Orgasmo femenino ¿Qué es y cómo puedes conseguirlo?

    Tiempo de lectura: 5 minutos Orgasmo femenino ¿Qué es y cómo puedes conseguirlo? El 8 de agosto es el día internacional del orgasmo femenino, la conmemoración del orgasmo femenino tiene como objetivo crear conciencia sobre la sexualidad femenina y el derecho al placer de las mujeres. Su origen En el año 2006 el concejal de…

  • Conflictos en pareja ¿Cómo sostener la relación con los conflictos sin resolver?

    Conflictos en pareja ¿Cómo sostener la relación con los conflictos sin resolver?

    Tiempo de lectura: 5 minutos Conflictos en pareja ¿Cómo sostener la relación con los conflictos sin resolver? Tener problemas dentro de la relación sentimental es normal, lo anormal es creer que las relaciones son perfectas y que los conflictos llegan para destruir la relación. Los conflictos no son buenos, ni malos, todo va a depender…

  • ¿Cómo construir tu relación de pareja diariamente?

    ¿Cómo construir tu relación de pareja diariamente?

    Tiempo de lectura: 5 minutos ¿Cómo construir tu relación de pareja diariamente? El camino de construir una relación de pareja: una decisión diaria, un cambio permanente. Camila Salgado, PH. D Escuchamos en todo tiempo que las relaciones de pareja, no se encuentran, se construyen. Muchas personas quieren una relación, pero no tienen la menor idea…

  • ¿Cómo salir de una relación tóxica?

    ¿Cómo salir de una relación tóxica?

    Tiempo de lectura: 5 minutos ¿Cómo salir de una relación tóxica? No eres tóxica por estar en una relación tóxica. Una relación tóxica es una dinámica insana que ambas personas tienen en la relación. Por ello, es de suma importancia entender que aquí se trata de responsabilidades tenemos ambos en la relación. Salir de una…

  • 22 cosas que te pueden ayudar a trabajar el deseo sexual en pareja

    22 cosas que te pueden ayudar a trabajar el deseo sexual en pareja

    Tiempo de lectura: 5 minutos 22 cosas que te pueden ayudar a trabajar el deseo sexual en pareja A veces pasamos por alto la importancia de trabajar el deseo sexual con la pareja. Y es que la intimidad sexual puede variar a lo largo de la vida. El sexo es comunicación, una manera de expresar,…

  • ¿Cómo puedo aceptar a mi pareja tal como es?

    ¿Cómo puedo aceptar a mi pareja tal como es?

    Tiempo de lectura: 5 minutos ¿Cómo puedo aceptar a mi pareja tal como es? Todo lo que nos irrita de otros nos lleva a un entendimiento de nosotros mismos. Carl Gustav Jung En algunas ocasiones cuando la fase de enamoramiento desaparece, comenzamos a ver cosas en la pareja que nos hace creer que hemos elegido…

  •  22 preguntas para saber si estás en una relación con futuro

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    Tiempo de lectura: 6 minutos Todos tenemos definiciones diferentes sobre lo que es amar y quedarnos en una relación. Compartir filosofía implica ver desde la honestidad como podemos seguir avanzando juntos en una misma dirección.

  • Los celos y el amor

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    Tiempo de lectura: 5 minutos Los celos y el amor En consulta llegan personas que quieren dejar de ser celosas, muchas de ellas creen que se trata de algo malo que llevan dentro. Y siempre tengo que recordarles que las personas no son celosas, ya que las emociones no se pueden eliminar por más intensas…

  •  Banderas rojas y verdes en una relación sentimental 

    Tiempo de lectura: 5 minutos  Banderas rojas y verdes en una relación sentimental  Se ha puesto de moda el hablar de las banderas rojas y verdes para poder identificar si estamos en una relación tóxica o en una relación sana. En pocas palabras estaríamos hablando de los límites y nuestros no negociables a la hora…

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