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¿Por que nos autosaboteamos en el amor?
Tiempo de lectura: 6 minutos ¿Por qué nos autosaboteamos en el amor? una mirada profunda al miedo y las inseguridades en las relaciones El amor es una de las experiencias humanas más poderosas y transformadoras, pero también puede ser una de las más complejas y difíciles de navegar. Tú y yo lo sabemos. Conoces a…
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Quiérete el libro de amor propio que necesitas leer
Tiempo de lectura: 5 minutos Quiérete el libro de amor propio que necesitas leer Hoy es 11/03/2024 será una fecha especial para mí. Hoy está disponible un libro que no fue nada fácil para mí escribir. Bueno, escribir un libro no es una tarea sencilla. Cuesta, surgen miedos, inseguridades y el síndrome de la impostora…
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Mi libro ¡Ahí no es!
Tiempo de lectura: 5 minutos Mi libro ¡Ahí no es! Sé lo que se siente cuando tu corazón se rompe en mil pedazos por la pérdida de un amor que parecía eterno. Sé lo que se siente perderse en el proceso de duelo, cuando una relación sin anestesia previa llega a su final. He estado…
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Mi pareja me pidió tiempo ¿Qué hago?
Tiempo de lectura: 5 minutos Mi pareja me pidió tiempo ¿Qué hago? De repente te dicen “necesitamos hablar” “Necesito tiempo” “necesito espacio” “siento que no te quiero” Te quedas en estado de shock, no tienes la menor idea para entender lo que está sucediendo, miras y te das cuenta de que “hasta ahora todo estaba…
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¿Cómo elegir a una buena pareja?
Tiempo de lectura: 5 minutos ¿Cómo elegir a una buena pareja? No hay fórmulas mágicas para elegir bien el amor, incluso creo que nadie en su sano juicio elige mal a las personas que deja entrar en su vida. (claro, aquí hablo de personas sanas, emocionalmente hablando y que buscan construir algo sano con un…
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No te conformes con un amor a medias (carta)
Tiempo de lectura: 5 minutos No te conformes con un amor a medias (carta) Lo sé, ese “juntos para siempre” a veces desaparece más rápido que ver una estrella fugaz. Reconstruir nuestro concepto de dar y recibir el amor es algo que lo haremos a lo largo de nuestra vida. Porque el amor siempre evoluciona…
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21 preguntas para conocerse a uno mismo
Tiempo de lectura: 6 minutos 21 preguntas para conocerse a uno mismo El viaje de saber quienes somos o descubrirnos es un viaje que nunca termina. En todo tiempo estamos aprendiendo algo nuevo sobre nosotros. Descubrirse a uno mismo es arte, porque en ese proceso vamos desnudando quienes somos. La relación más importante que vas…
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¿Cómo disfrutar de una nueva relación sentimental?
Tiempo de lectura: 6 minutos ¿Cómo disfrutar de una nueva relación sentimental? El inicio de una nueva relación en algunas ocasiones puede traer un poco de miedo e incluso ansiedad. Cuando abrimos de nuevo el corazón tenemos miedo a que no funcione o a salir de nuevo lastimadas en el amor. Nada de eso podemos…
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¿Cuánto tiempo se necesita para abrir de nuevo el corazón después de una mala experiencia en el amor?
Tiempo de lectura: 5 minutos ¿Cuánto tiempo se necesita para abrir de nuevo el corazón después de una mala experiencia en el amor? Hay personas que no renunciamos al amor a pesar de lo difícil que ha sido “superar” algunas rupturas. Lo sé, a veces salimos de lugares donde nos vemos obligados a cerrar el…
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Reconcíliate contigo Carta para alguien que lleva tiempo en guerra consigo misma
Tiempo de lectura: 5 minutos Reconcíliate contigo Carta para alguien que lleva tiempo en guerra consigo misma Hay momentos en la vida donde nos alejamos por completo de nuestro amor propio, un espacio donde somos nuestros propios enemigos y no sabemos cómo estar en paz con uno mismo. El camino del amor propio es un…
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21 preguntas para tener conversaciones profundas con tu pareja o futura pareja
Tiempo de lectura: 6 minutos 21 preguntas para tener conversaciones profundas con tu pareja o futura pareja Una de las cosas que nos cuesta hacer en la relación de pareja, es comunicarnos, hablar, desnudarnos emocionalmente y tener conversaciones “incómodas”. Una relación sin comunicación no se puede sostener en el tiempo. Es fundamental hablar de nosotros,…
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¿Qué tipo de apego tienes en el amor?
Tiempo de lectura: 5 minutos ¿Qué tipo de apego tienes en el amor? ¿Qué es un apego? Para los investigadores del área, un apego es la relación emocional donde existe un intercambio, cuidado, placer, cariño, respeto, amor y confort. Nuestras primeras experiencias en la niñez son importantes para poder describir que tipo de apego tenemos…
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¿Cómo gestionar de la mejor manera posible el desamor?
Tiempo de lectura: 5 minutos ¿Cómo gestionar de la mejor manera posible el desamor? El desamor es un caos emocional que nos enseña todas las carencias afectivas que tenemos en el amor. En él aprendemos a vernos cara a cara con todos esos conceptos erróneos que hemos tenido sobre el amor, “el juntos para siempre”…
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Carta para alguien que cree que no va a superar una relación que dejó de funcionar
Tiempo de lectura: 5 minutos Carta para alguien que cree que no va a superar una relación que dejó de funcionar Te vas a recuperar, vas a sanar y verás la luz al final de esta oscuridad llamada desamor. Pero, antes de eso, vas a necesitar romperte, desesperarte y perderte en este proceso que parece…
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