Cuidar tu salud mental durante el embarazo: Un susurro de bienestar
Tiempo de lectura: 5 minutos Cuidar tu salud mental durante el embarazo: Un susurro de bienestar El embarazo es un viaje único, como un río que fluye, lleno de aguas tranquilas y corrientes rápidas, de momentos de calma profunda y otros de tormenta. Y en medio de todo esto, hay algo que muchas veces olvidamos…
Dejemos de castigarnos por ver el Año Terminar y Sentirnos en el Mismo Lugar
Tiempo de lectura: 5 minutos Dejemos de castigarnos por ver el Año Terminar y Sentirnos en el Mismo Lugar Llegó diciembre, y con él, esa costumbre de mirar atrás para hacer un balance del año. Es un momento que puede traer orgullo y satisfacción, pero también puede desencadenar emociones como tristeza, frustración o culpa. Porque,…
¿Por que nos autosaboteamos en el amor?
Tiempo de lectura: 6 minutos ¿Por qué nos autosaboteamos en el amor? una mirada profunda al miedo y las inseguridades en las relaciones El amor es una de las experiencias humanas más poderosas y transformadoras, pero también puede ser una de las más complejas y difíciles de navegar. Tú y yo lo sabemos. Conoces a…
Quiérete el libro de amor propio que necesitas leer
Tiempo de lectura: 5 minutos Quiérete el libro de amor propio que necesitas leer Hoy es 11/03/2024 será una fecha especial para mí. Hoy está disponible un libro que no fue nada fácil para mí escribir. Bueno, escribir un libro no es una tarea sencilla. Cuesta, surgen miedos, inseguridades y el síndrome de la impostora…
Mi libro ¡Ahí no es!
Tiempo de lectura: 5 minutos Mi libro ¡Ahí no es! Sé lo que se siente cuando tu corazón se rompe en mil pedazos por la pérdida de un amor que parecía eterno. Sé lo que se siente perderse en el proceso de duelo, cuando una relación sin anestesia previa llega a su final. He estado…
Mi pareja me pidió tiempo ¿Qué hago?
Tiempo de lectura: 5 minutos Mi pareja me pidió tiempo ¿Qué hago? De repente te dicen “necesitamos hablar” “Necesito tiempo” “necesito espacio” “siento que no te quiero” Te quedas en estado de shock, no tienes la menor idea para entender lo que está sucediendo, miras y te das cuenta de que “hasta ahora todo estaba…
El amor en tiempo de Tinder ¿Se puede conseguir el amor por ahí?
Tiempo de lectura: 5 minutos Es como la vida misma, no solo ahí encontraras personas falsas o mentirosas. Quizás en esas aplicaciones las personas son más transparente en mostrar quienes en realidad so
El desamor no nos va a matar
Tiempo de lectura: 5 minutos Los procesos del duelo nos son lineales, un día vas a querer volver a estar con esa persona y otro ni verlo en pintura. Por ello, respeta tu proceso de cicatrización y no seas tan dura contigo. ¡Por favor
Querida ansiedad, vete a la mierda (Carta para la ansiedad)
Tiempo de lectura: 5 minutos Ansiedad, ¿Qué me quieres decir? De seguro llegaste porque viste mi vida llena de vacíos emocionales y entraste para algo. De seguro tu intención no es hacerme daño o hundirme más en mi desgracia. Me encantaría que me hablarás desde la honestidad.
Quien te quiere en su vida, te pone en ella
Tiempo de lectura: 5 minutos Existen millones de personas en el mundo y aunque parezca difícil ahí afuera hay alguien que quiere coincidir con una persona como tú. ¡Date la oportunidad de elegir a alguien que quiera caminar en tu misma dirección!
Carta para alguien que ha tocado fondo
Tiempo de lectura: 5 minutos Carta para alguien que ha tocado fondo Hay situaciones que nos marcan, nos enseñan cuales son los puntos débiles que llevamos dentro y las heridas del pasado que aun no hemos cicatrizado del todo. Tocaste fondo y te ves ahí luchando por cosas que puede ser que no seas culpable…
7 errores que cometemos después de una ruptura amorosa
Tiempo de lectura: 6 minutos No podemos olvidar como joden que nos jodan nuestras expectativas y ahí nos vemos queriendo esforzar algo que es obvio que no tiene vuelta atrás.
¿Por qué odio a mi ex?
Tiempo de lectura: 5 minutos Ese odio surge cuando vemos que esa persona no le importó para nada todo lo que hicimos por el o ella (No es sacar nada cara, pero todos nos merecemos un amor donde la reciprocó esté presente).
Hablemos de las infidelidades
Tiempo de lectura: 6 minutos No eres responsable de los errores de las personas que tienes cerca. ¡NO MÁS CONDENARTE POR LAS COSAS QUE OTRAS PERSONAS DECIDIERON HACER LIBREMENTE!
Crisis de los 30´s
Tiempo de lectura: 5 minutos Cualquier cambio que quieras hacer, que sea siempre por ti y para ti. Los demás tiene el derecho de opinar y dar sus ideas, pero es tu vida, como nadie va a morir por ti, no permitas que nadie viva tu vida.
Carta para una persona depresiva
Tiempo de lectura: 5 minutos Puedes buscar ayuda fuera de ti para ir más ligero/a, no es necesario que creas que un día todo se irá de manera milagrosa sin hacer nada.
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