Cuidar tu salud mental durante el embarazo: Un susurro de bienestar
Tiempo de lectura: 5 minutos Cuidar tu salud mental durante el embarazo: Un susurro de bienestar El embarazo es un viaje único, como un río que fluye, lleno de aguas tranquilas y corrientes rápidas, de momentos de calma profunda y otros de tormenta. Y en medio de todo esto, hay algo que muchas veces olvidamos…
Dejemos de castigarnos por ver el Año Terminar y Sentirnos en el Mismo Lugar
Tiempo de lectura: 5 minutos Dejemos de castigarnos por ver el Año Terminar y Sentirnos en el Mismo Lugar Llegó diciembre, y con él, esa costumbre de mirar atrás para hacer un balance del año. Es un momento que puede traer orgullo y satisfacción, pero también puede desencadenar emociones como tristeza, frustración o culpa. Porque,…
¿Por que nos autosaboteamos en el amor?
Tiempo de lectura: 6 minutos ¿Por qué nos autosaboteamos en el amor? una mirada profunda al miedo y las inseguridades en las relaciones El amor es una de las experiencias humanas más poderosas y transformadoras, pero también puede ser una de las más complejas y difíciles de navegar. Tú y yo lo sabemos. Conoces a…
Quiérete el libro de amor propio que necesitas leer
Tiempo de lectura: 5 minutos Quiérete el libro de amor propio que necesitas leer Hoy es 11/03/2024 será una fecha especial para mí. Hoy está disponible un libro que no fue nada fácil para mí escribir. Bueno, escribir un libro no es una tarea sencilla. Cuesta, surgen miedos, inseguridades y el síndrome de la impostora…
Mi libro ¡Ahí no es!
Tiempo de lectura: 5 minutos Mi libro ¡Ahí no es! Sé lo que se siente cuando tu corazón se rompe en mil pedazos por la pérdida de un amor que parecía eterno. Sé lo que se siente perderse en el proceso de duelo, cuando una relación sin anestesia previa llega a su final. He estado…
Mi pareja me pidió tiempo ¿Qué hago?
Tiempo de lectura: 5 minutos Mi pareja me pidió tiempo ¿Qué hago? De repente te dicen “necesitamos hablar” “Necesito tiempo” “necesito espacio” “siento que no te quiero” Te quedas en estado de shock, no tienes la menor idea para entender lo que está sucediendo, miras y te das cuenta de que “hasta ahora todo estaba…
Gracias por irte de mi vida
Tiempo de lectura: 5 minutos ¿Cómo se puede pagar con traición donde solo te daban amor? No lo sé, a la verdad no lo sé.
¡Nos merecemos un amor bonito!
Tiempo de lectura: 5 minutos Nos merecemos un amor que nos quite los miedos a enamorarnos, los miedos a darlo todo, los miedos a repetir esos fracasos del pasado.
Amar o depender ¿Cómo diferenciarlo?
Tiempo de lectura: 5 minutos El amor no es egoísmo disfrazado, aquí es difícil serlo, porque cuando amamos estamos viendo quienes en realidad somos cuando decimos desnudarnos en cuerpo y alma ante un extraño que llamaremos amor.
7 cosas que no deben faltar en una relación saludable
Tiempo de lectura: 5 minutos El amor también necesita equilibrio, ni más ni menos, mitad y mitad para mantener algo completo.
¿Miedo a enamorarte o salir lastimada?
Tiempo de lectura: 5 minutos Todos lo que han pasado por una ruptura no bonita, merecen un tiempo de sanación para cicatrizar las heridas que llevan dentro.
Carta para un amor del futuro
Tiempo de lectura: 5 minutos Tengo que decirte que a veces creo en el amor y otras veces no, otras veces recuerdo todas las lágrimas que derramé por un cobarde y me cuesta abrirme de nuevo.
Mariposas en el estómago ¿Para qué?
Tiempo de lectura: 5 minutos El sexo es la mejor comunicación que existe entre una pareja. Que no digo que sea lo más importante, pero es la vía más natural que tenemos para desnudar todo lo que somos y conectar con el otro.
El amor no duele, el desamor, sí
Tiempo de lectura: 5 minutos El abandono es un cáncer emocional para las personas que hemos amado desde el apego, cuesta sentirse completa cuando creemos que nuestra felicidad lleva nombre y apellidos. Cuando el amor duele es la evidencia de que hemos amado desde el apego, desde las expectativas y no desde el amor libre.
No te mereces un amor a medias ¿Todo o nada?
Tiempo de lectura: 5 minutos Pero esto no se trata de cupido o de encontrar la suerte en el amor, esto es saber qué es lo que estas necesitando al lado de alguien que llamarás, amor.
Carta para una mujer que no se ama
Tiempo de lectura: 5 minutos Vives buscando la aprobación de los demás para poder ser tú, para ti solo es válido lo que otros pueden DECIR para poder tomar acción en tu vida. Dejaste de escucharte, no sabes escuchar tu voz interior y eso te hace vivir en guerra contigo.
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