Cuidar tu salud mental durante el embarazo: Un susurro de bienestar
Tiempo de lectura: 5 minutos Cuidar tu salud mental durante el embarazo: Un susurro de bienestar El embarazo es un viaje único, como un río que fluye, lleno de aguas tranquilas y corrientes rápidas, de momentos de calma profunda y otros de tormenta. Y en medio de todo esto, hay algo que muchas veces olvidamos…
Dejemos de castigarnos por ver el Año Terminar y Sentirnos en el Mismo Lugar
Tiempo de lectura: 5 minutos Dejemos de castigarnos por ver el Año Terminar y Sentirnos en el Mismo Lugar Llegó diciembre, y con él, esa costumbre de mirar atrás para hacer un balance del año. Es un momento que puede traer orgullo y satisfacción, pero también puede desencadenar emociones como tristeza, frustración o culpa. Porque,…
¿Por que nos autosaboteamos en el amor?
Tiempo de lectura: 6 minutos ¿Por qué nos autosaboteamos en el amor? una mirada profunda al miedo y las inseguridades en las relaciones El amor es una de las experiencias humanas más poderosas y transformadoras, pero también puede ser una de las más complejas y difíciles de navegar. Tú y yo lo sabemos. Conoces a…
Quiérete el libro de amor propio que necesitas leer
Tiempo de lectura: 5 minutos Quiérete el libro de amor propio que necesitas leer Hoy es 11/03/2024 será una fecha especial para mí. Hoy está disponible un libro que no fue nada fácil para mí escribir. Bueno, escribir un libro no es una tarea sencilla. Cuesta, surgen miedos, inseguridades y el síndrome de la impostora…
Mi libro ¡Ahí no es!
Tiempo de lectura: 5 minutos Mi libro ¡Ahí no es! Sé lo que se siente cuando tu corazón se rompe en mil pedazos por la pérdida de un amor que parecía eterno. Sé lo que se siente perderse en el proceso de duelo, cuando una relación sin anestesia previa llega a su final. He estado…
Mi pareja me pidió tiempo ¿Qué hago?
Tiempo de lectura: 5 minutos Mi pareja me pidió tiempo ¿Qué hago? De repente te dicen “necesitamos hablar” “Necesito tiempo” “necesito espacio” “siento que no te quiero” Te quedas en estado de shock, no tienes la menor idea para entender lo que está sucediendo, miras y te das cuenta de que “hasta ahora todo estaba…
Un clavo nunca sacará a otro clavo
Tiempo de lectura: 5 minutos No sabes que pasó, pero un día esa persona se fue y comenzó a ser feliz al lado de otra persona. ¿Qué pasó? Es la pregunta que te haces una y otra vez, dejó de quererte, el amor se le agotó y no te avisó en ningún momento.
¿Cómo olvidar a tu ex?
Tiempo de lectura: 6 minutos Deja de presionarte, de la misma manera que una herida física necesita tiempo para cicatrizar así mismo tus heridas emocionales requiere su momento para no dolerte.
Carta para cupido
Tiempo de lectura: 5 minutos No quiero ser más la encargada de hacer a nadie feliz, quiero que me envíes alguien que emocionalmente este bien estable. No quiero más cobardes en mi vida, vampiros emocionales que van jugando a consumir lo bueno que otros tienen para dar.
¿Por qué me va tan mal en el amor?
Tiempo de lectura: 5 minutos Lo das todo cuando amas y en ocasiones te olvidas por completo de ti. Ahí esta el error, no es amor, si amas a alguien y no te amas a ti, no es amor si te destrozas por otros y no por ti. No es amor, si no sabes quererte…
La soledad no es tan mala como lo dibujan
Tiempo de lectura: 5 minutos Conozco muchas personas que se escapan de la soledad, hacen todo lo posible para estar ocupados y no estar con ellos mismos, nos vendieron la idea de que soledad era sinónimo de tristeza o no ser queridos por nadie. ¡Mundo cruel el nuestro!
Lo único que queremos de un hombre
Tiempo de lectura: 5 minutos No nos merecemos más cobardes en nuestras vidas. Buscamos un hombre sin máscaras y doble vida, alguien que pueda sacar sus demonios y aun así decidamos seguir a su lado. Porque nosotras también llevamos nuestros demonios dentro.
Ponte a salvo, no te quedes donde no le duelen herirte
Tiempo de lectura: 5 minutos No te quedes al lado de alguien que emocionalmente no tiene nada bueno para darte.
7 pasos para conseguir nuestros objetivos y no morir en el intento
Tiempo de lectura: 5 minutos No te preocupes por los sueños de los demás, tu tarea es preocuparte por las cosas que quieres para ti. Por eso, saca tiempo y analiza cuales son tus objetivos y que quieres conseguir en tu vida.
Carta para el universo
Tiempo de lectura: 5 minutos A veces siento que me castigas cuando algo negativo me pasa, pero también soy consciente de que todo tiene un orden y al final son lecciones para pasar al siguiente nivel.
Perdóname por confundirte con el amor de mi vida
Tiempo de lectura: 5 minutos No sé como se puede ser tan cobarde para seguir al lado de alguien que no amas. Créeme que, si no me elegiste todos los días en tu vida, fue porque fui mucho para lo que poco de mí te merecías.
Mis cursos
Tiempo de lectura: < 1 minuto
